Diyet / Sağlık

1396 tarifler
Tarif Brokoli çorbası

Brokoli çorbası

Ana yemekler Çok kolay 10 min 25 min
Malzemeler: 500 g brokoli 1 adet küçük patates 1 adet kuru soğan 1 çorba kaşığı sıvı yağ 1 tatlı kaşığı tereyağ Tuz karabiber kırmızı biber
Tarif Domates çorbası tarifi

Domates çorbası tarifi

Diğer Çok kolay 5 min 15 min
Malzemeler: 2 adet domates 1 yemek kaşığı tereyağı 1 yemek kaşığı un yarım çay kaşığı domatesli biber salçası tuz 3 su bardağı su bir tutam kekik tozu ÜZERİ...
Tarif Ispanak yemeği

Ispanak yemeği

Ana yemekler Çok kolay 15 min 20 min
Malzemeler: 1 kg ıspanak 1 tane kuru soğan 1 kaşık domates salçası yarım çay bardak pirinç 3-4 kaşık sıvı yağ 1/2 çay kaşık tuz
Tarif Avokadolu dip sosu

Avokadolu dip sosu

Diğer Çok kolay 10 min 10 min
Malzemeler: 1 tane olgunlaşmış avokado 2 kaşık yoğurt 1 tane limonun suyunu 4-5 diş sarımsak 1 kaşık kuru nane 2 kaşık mayonez 1 kaşık zeytin yağ 1/2 tatlı...

Mercimek çorbası

Ana yemekler Çok kolay 10 min 15 min
Malzemeler: 1 su bardak dolusu kırmızı mercimek 1 patates 1 havuç 1 kuru soğan 1 dilim kereviz 1 kaşık salça 3-4 kaşık sıvı yağ 1 tatlı kaşık tuz sos için : 2...
Tarif Zeytinyağlı beyaz lahana yemeği

Zeytinyağlı beyaz lahana yemeği

Ana yemekler Çok kolay 20 min 25 min
Malzemeler: 1 tane küçük lahana (benimki 1,5 kg idi) 3-4 kaşık sıvı yağ 1 avuç kuru domates (yoksa 2 doğranmış domates veya 1 kaşık salça) 2 defne yaprağı 1/2...
Tarif Kırmızı lahana salatası (2)

Kırmızı lahana salatası (2)

Girişler Çok kolay 10 min
Malzemeler: 1 küçük lahana 1 bütün limon suyu 2 tatlı kaşığı tuz yarım çay bardağı zeytinyağı yarım çay bardağı elma sirkesi
Tarif Yoğurt soslu bulgur köftesi

Yoğurt soslu bulgur köftesi

Ana yemekler Çok kolay 10 min 25 min
Malzemeler: 2 su bardağı ince bulgur 1 yumurta 2 çorba kaşığı un Tuz Karabiber Toz kırmızı biber Kimyon Su Üzeri için : 1 kase sarımsaklı yoğurt 200 g kıyma 1...
Tarif Mercimek çorbası

Mercimek çorbası

Ana yemekler Çok kolay 10 min 25 min
Malzemeler: 1 su bardağı mercimek 1 adet patates 1 yemek kaşığı biber salçası 1 yemek kaşığı domates salçası 1 tatlı kaşığı tuz 3 yemek kaşığı sıvı yağ 2...
Tarif Yayla çorbası

Yayla çorbası

Ana yemekler Çok kolay 5 min 10 min
Malzemeler: 1 tane yumurta 2 yemek kaşığı tepeleme süzme yoğurt 2 yemek kaşığı silme un 1 tatlı kaşığı tuz 1 tatlı kaşığı nane 2 yemek kaşığı tereyağı 1 çay...
Tarif Bulgur salatası

Bulgur salatası

Girişler Çok kolay 10 min 10 min
Malzemeler: 1 su bardağı ince bulgur 2 kırmızı biber 5 yeşil biber 1 tutam maydanoz 1 tutam dereotu 1 tutam nane 1 tutam taze soğan 1 adet domates 1 adet...
Tarif Köfteli domates çorbası

Köfteli domates çorbası

Ana yemekler Çok kolay 10 min 15 min
Malzemeler: 200 g kıyma 1 tepeleme yemek kaşığı pirinç 1 adet rendelenmiş küçük kuru soğan tuz kekik toz kırmızı biber tuzot kimyon değirmen karabiber pul...
Tarif Cevizli, meyveli hindiba salatası

Cevizli, meyveli hindiba salatası

Ana yemekler Çok kolay 10 min 25 min
Malzemeler: 200 g beyaz hindiba 1 su bardağı kadar ceviz içi 1 adet portakal 1 adet armut 1 adet yeşil elma 75 g rokfor peyniri yada orta yağlı beyaz peynir 1...
Tarif Karnabahar salatası

Karnabahar salatası

Girişler Çok kolay 10 min 20 min
Malzemeler: Bir küçük karnabaharın yarısı 1 adet havuç 1 adet ufak patates 1 çay bardağı zeytinyağ 1 adet limonun suyu 3 diş sarımsak tuz 15-17 dal maydanoz (...
Tarif Sandviç pasta tarifi

Sandviç pasta tarifi

Tatlılar Çok kolay 10 min 13 min
Malzemeler: 2 yumurta 1 su bardağı şeker Yarım su bardağı sıvı yağ Yarım su bardağı soğuk su Yarım su bardağı süt 2 yemek kaşığı kakao 1 paket kabatma tozu...
Tarif Portakallı pirinçli kereviz yemeği

Portakallı pirinçli kereviz yemeği

Ana yemekler Çok kolay 10 min 25 min
Malzemeler: 4 adet küçük kereviz ( yumurta kadardılar) 2 adet orta boy patates 2 adet portakal suyu 2 yemek kaşığı pirinç Kerevizin taze yaprakları 1 çay...
Tarif Yeşil mercimek yemeği

Yeşil mercimek yemeği

Ana yemekler Çok kolay 10 min 15 min
Malzemeler: 1 su bardağı yeşil mercimek (akşamdan ıslatılmış) 2 adet kuru soğan ( büyükse bir de olur) 1 su bardağı kışlık kaynatma domates 1 tatlı kaşığı tuz...
Tarif Beşamel soslu brokoli

Beşamel soslu brokoli

Ana yemekler Çok kolay 10 min 25 min
Malzemeler: 3-4 dal karnabahar 3-4 dal brokoli 2 havuç Beşamel sos için : 1 yemek kaşığı sıvı yağ 2 yemek kaşığı un 2 bardak süt Üzeri için : 5-6 dilim kaşar...
Tarif Peynirli kırmızı biber sarma

Peynirli kırmızı biber sarma

Ana yemekler Çok kolay 10 min 20 min
Malzemeler: 5 adet kırmızı biber 1 kibrit kutusu büyüklüğünde beyaz peynir 1 avuç ceviz içi 5 dal maydanoz Taze soğan Zeytin yağı Nar ekşisi
Tarif Çikolatalı havuç topları

Çikolatalı havuç topları

Aperatif Çok kolay 10 min
Malzemeler: 400 g havuç 8 adet petit beurre bisküvi Yarım bardak şeker 80 g bitter çikolata 1 tatlı kaşığı tereyağı 7-8 adet kırık ceviz içi isteğe göre damla...
Tarif Yoğurtlu sade bulgur köftesi

Yoğurtlu sade bulgur köftesi

Ana yemekler Çok kolay 10 min 20 min
Malzemeler: 2 su bardağı köftelik (ince) bulgur 1 yumurta 2 su bardağı kaynar su 1- 1,5 çay bardağı un Tuz karabiber kimyon Haşlama Malzemesi : 1 büyük...
Tarif Ayran aşı çorbası (erciş yöresi)

Ayran aşı çorbası (erciş yöresi)

Ana yemekler Çok kolay 10 min 15 min
Malzemeler: 1 büyük kase yoğurt ( 2 su bardağı) 1 tane küçük küçük doğranmış yemeklik yeşil kabak 1 tane çırpılmış yumurta 1 yemek kaşığı un (tepeleme) 1/2...
Tarif Nohutlu ve pirinçli yoğurt çorbası

Nohutlu ve pirinçli yoğurt çorbası

Ana yemekler Çok kolay 10 min 20 min
Malzemeler: 1 büyük kase yoğurt 1 yumurta 1 yemek kaşığı un 2 yemek kaşığı yıkanmış haşlanmış pirinç 2 yemek kaşığı haşlanmış nohut Tuz Üzeri İçin : 1 yemek...
Tarif Karışık sebze salatası

Karışık sebze salatası

Girişler Çok kolay 10 min 20 min
Malzemeler: 1 kase haşlanmış veya konserve bezelye 250 g haşlanmış ve doğranmış taze bakla 1 kase haşlanmış iç bakla 1 avuç haşlanmış buğday 1/2 demet ince...