Sağlıklı Atıştırmalıklar

496 tarifler
Tarif Üzümlü bademli kurabiye

Üzümlü bademli kurabiye

Aperatif Çok kolay 10 min 20 min
Malzemeler: 250 g Pudra sekeri 6 yumurta beyazi ( Sarilarini nutellali kelogslu kurabiye icin kullandim ) 500 g margarin yada tereyagi 1 kabartmatozu 300 g...
Tarif Kolay hamur kızartması

Kolay hamur kızartması

Diğer Çok kolay 10 min 15 min
Malzemeler: 3 su bardağı un 1 su bardağı yoğurt -yarım çay kaşığı karbonat yoğurdun sulu olmasına göre en az yarım çay bardağı su tuz
Tarif Kuru börülceli̇ semi̇zotu salatasi

Kuru börülceli̇ semi̇zotu salatasi

Girişler Çok kolay 10 min 15 min
Malzemeler: Çeri domatesleri Cornichons küp Soğan Marul yaprakları Turşu Siyah ve yeşil zeytin Zeytin yağı Limonata Biraz balzamik sirke Tuz Karabiber Grenade
Tarif 25.gün. kokusu unutulmayan kabak mücveri̇

25.gün. kokusu unutulmayan kabak mücveri̇

Ana yemekler Çok kolay 10 min 15 min
Malzemeler: 1 kilo kabak (Kabak dolmasından artan içlerle de yapılabilir.) 1 demet nane Biraz maydanoz Karabiber Beyaz peynir veya keçi peyniri (Peynir...
Tarif Ev yapımı mercimek köftesi

Ev yapımı mercimek köftesi

Ana yemekler Çok kolay 10 min 15 min
Malzemeler: Kırmızı Mercimek ( 1 paket ) Yeşil soğan Maydonoz Limon Marul veya kıvırcık Domates (isteğe göre) Tuz Karabiber Salça Zeytinyağ
Tarif Renkli salata

Renkli salata

Girişler Çok kolay 10 min 15 min
Malzemeler: 1 su bardağı yıldız şehriye 1 adet tavuk göğsü 1 su bardağı garnitür 2 adet közlenmiş kırmızı biber 1/2 su bardağı mısır 1/2 su bardağı küp küp...
Tarif Yulaflı kurabiye

Yulaflı kurabiye

Aperatif Çok kolay 10 min 25 min
Malzemeler: 2 yumurta (birinin sarısı ayrılacak) 125 g tereyağı 1/2 çb zeytinyağı 1 p vanilya 1 p kabartma tozu 1 su bardağı toz şeker 1 çay bardağı küp...
Tarif Üç renkli patates salatası

Üç renkli patates salatası

Girişler Çok kolay 20 min 10 min
Malzemeler: 1 kilo patates (7-8 adet) Yarım demet maydanoz 1 taze soğan 3 havuç 1/3 kırmızı lahana 2 adet limon tuz karabiber zeytinyağı streç film
Tarif Tahinli kurabiye

Tahinli kurabiye

Aperatif Çok kolay 10 min 15 min
Malzemeler: 1 su bardağı tahin 1 su bardağından 2 parmak az sıvıyağ 1 su bardağı pudra şekeri 1 paket vanilya 1 çay bardağı dövülmüş ceviz Aldığı kadar un
Tarif Mercimek pate

Mercimek pate

Ana yemekler Çok kolay 10 min 15 min
Malzemeler: 1,5 su bardağı kırmızı mercimek 2 su bardağı sıcak su 1 soğan 2 diş sarımsak 1 yemek kaşığı zeytinyağı 2 dilim ekmek 4 dal maydanoz 1 tutam kuru...
Tarif Nohutlu semizotu

Nohutlu semizotu

Ana yemekler Çok kolay 10 min 15 min
Malzemeler: 2 demet semizotu 2 adet havuc (rendelenmis) 1 bardak haslanmis nohut 2 corba kasigi pirinc 1 adet sogan 3 adet domates (rendelenemis) 2 bardak su...
Tarif Kirmizi pancar koftesi

Kirmizi pancar koftesi

Ana yemekler Çok kolay 10 min 15 min
Malzemeler: 2 adet kirmizi pancar (cig, rendelenmis) 1 bardak haslanmis ak dari (veya kinoa) 1 bardak aycicegi cekirdegi ici 1/2 bardak susam 1 adet sogan 1/2...
Tarif Cevizli hurma toplari

Cevizli hurma toplari

Aperatif Çok kolay 15 min 10 min
Malzemeler: 200 g. hurma 100 g. ceviz ici 3-4 damla aroma (rom, badem, vanilya) uzeri icin toz hindistan cevizi
Tarif Bugdayli yesil salata

Bugdayli yesil salata

Girişler Çok kolay 10 min
Malzemeler: 1 bardak haslanmis asurelik bugday Bir avuc roka Bir avuc semizotu Bir tutam maydanoz Bir tutam dereotu Zeytinyagi Taze limon suyu Nar eksisi...
Tarif Misir unlu vegan krep

Misir unlu vegan krep

Diğer Çok kolay 10 min 5 min
Malzemeler: 150 ml soya sutu 2 corba kasigi misir unu 4 corba kasigi un ceyrek paket kabartma tozu Cok az tuz veya seker (damak tadina gore)
Tarif Kakaolu vegan muffin (vegan topkek)

Kakaolu vegan muffin (vegan topkek)

Aperatif Çok kolay 10 min 20 min
Malzemeler: 1 bardak soya sutu 1 tatli kasigi sirke ¾ bardak seker 1/3 bardak sivi yag 1 bardak un 1/3 bardak kakao 1 paket kabartma tozu 1 paket vanilya 1/4...
Tarif Yulaf ezmeli toplar

Yulaf ezmeli toplar

Aperatif Çok kolay 10 min 15 min
Malzemeler: 1 bardak kuru yulaf ezmesi 1/2 bardak su 2 corba kasigi ogutulmus ceviz 1-2 corba kasigi hindistan cevizi rendesi 2 corba kasigi seker (veya agave...
Tarif Fistik ezmeli bal kabakli kurabiye

Fistik ezmeli bal kabakli kurabiye

Diğer Çok kolay 10 min 15 min
Malzemeler: 1 bardak pure edilmis bal kabagi (veya 1,5 badak bal kabagi tatlisi) 2-3 corba kasigi soya sutu veya su 1/2 ile 1 bardak arasi seker 1/2 bardak...
Tarif Vegan salep

Vegan salep

Diğer Çok kolay 5 min 5 min
Malzemeler: 1 silme cay kasigi salep (gercek toz salep, hazir paket degil. Cay kasigi da standart Turk cay kasigi) 1 tepeleme cay kasigindan biraz az ararot 3...
Tarif Nohut unlu omlet

Nohut unlu omlet

Ana yemekler Çok kolay 10 min 5 min
Malzemeler: 1/2 corba kasigi ogutulmus keten tohumu 1 corba kasigi icme suyu 1/2 bardak nohut unu 1 silme cay kasigi kabartma tozu 1 dis ince dogranmis...
Tarif Zeytinyağlı kereviz

Zeytinyağlı kereviz

Ana yemekler Çok kolay 10 min 15 min
Malzemeler: 1 su bardağına yakın zeytinyağı 1 orta boy kereviz 2 orta boy soğan 1 küçük garnitür konservesi 2 yemek kaşığı tuz 1 tatlı kaşığı tuz 1 çay...
Tarif Brokoli̇ ağaci salatasi

Brokoli̇ ağaci salatasi

Girişler Çok kolay 10 min 15 min
Malzemeler: 1 adet brokoli 1 adet havuç 1 adet kırmızı biber 1/2 çay bardağı haşlanmış mısır 1/2 çay bardağı zeytinyağı 1 adet limonun suyu 1-2 diş sarımsak Tuz
Tarif Çi̇ğ brokoli̇ salatasi

Çi̇ğ brokoli̇ salatasi

Girişler Çok kolay 10 min
Malzemeler: Kırmızı oval brokoli Kıyılmış soğan Tuzlar Kırmızı biber Ceviz Nar sosu Sıkım zeytinyağı
Tarif Kabak i̇çi̇nden mücver

Kabak i̇çi̇nden mücver

Ana yemekler Çok kolay 10 min 15 min
Malzemeler: 5-6 adet adet kabaktan çıkan kabak içi 2 adet yumurta ½ su bardağı un 100 g istediğiniz bir peynir 1/2 demet maydanoz 1 tatlı kaşığı tuz 1 tatlı...