Hindistan cevizi sütlü körili tavuk

şimdi oy verin
Ana yemekler
Çok kolay
40 min
384 Kcal

Damaklarınızı uzak diyarlara götürecek, köri aromalı ve Hindistan cevizi sütünün yumuşaklığıyla zenginleşen bir yemekten daha iyisi olabilir mi? Körili tavuk tarifimizi keşfedin!

Malzemeler

3

Hazırlık

Hazırlama süresi15 min
Pişirme süresi25 min
  • Hindistan cevizi sütlü körili tavuk - Hazırlık adım 1Doğranmış tavuğu bir kaseye alın. Sarımsağı rendeleyip köri ve yarım limonun suyuyla birlikte ekleyin. Karıştırın ve yaklaşık 15 dakika, en fazla 30 dakika marine edin (limon suyu tavuğu pişirmeye başlayacaktır).
  • Hindistan cevizi sütlü körili tavuk - Hazırlık adım 2Soğanı, sarı dolmalık biberi, havuçları ve Frenk soğanını blendera alın. Koyu kıvamlı bir püre elde edene kadar çekin.
  • Hindistan cevizi sütlü körili tavuk - Hazırlık adım 3Zeytinyağı ve tereyağını bir tavada ısıtın, ardından sebze karışımını ekleyin. Sebzelerdeki suyun buharlaşması için 10 dakika pişirin.
  • Hindistan cevizi sütlü körili tavuk - Hazırlık adım 4Ardından domates salçasını, zencefili ve toz kırmızı biberi ekleyip tuz ve karabiberle tatlandırın. Karıştırın. Domates salçasının ekşiliğini dengelemek için karışıma biraz şeker de ekleyebilirsiniz.
  • Hindistan cevizi sütlü körili tavuk - Hazırlık adım 5Ardından marine edilmiş tavuğu ekleyin ve pişmeye bırakın.
  • Hindistan cevizi sütlü körili tavuk - Hazırlık adım 6Tavuk piştikten sonra hindistan cevizi sütünü ekleyin ve iyice karıştırın.
  • Hindistan cevizi sütlü körili tavuk - Hazırlık adım 7Karışım koyulaşana kadar pişirin.
  • Hindistan cevizi sütlü körili tavuk - Hazırlık adım 8Pilavla birlikte servis edin. Körili tavuğunuz hazır! Afiyet olsun!

Bu tarifi not alın

Gözlemler

Domates salçası: İstenen kıvamın yoğun olması için domates sosu yerine domates salçası kullanmak önemlidir. Burada amaç, çok sulu bir sos elde etmek değildir.

Baharatlar: Miktarlarını damak zevkinize göre ayarlayın. Öte yandan, baharatları seviyorsanız sağlığınız için de faydalı olduklarından onları tarifinizden eksik etmeyin. Taze zencefil daha da lezzetli olur ve Asya yemeklerinde olduğu gibi yemeğin tadını belirginleştirir.

Beslenme

1 porsiyon için / 100 g için
Kalori: 384Kcal
  • Karbonhidrat: 12.7g
  • Toplam yağ: 22.8g
  • Az doymuş yağ: 14.6g
  • Protein: 29.6g
  • Lif: 3.6g
  • Şeker: 6.6g
  • ProPoints: 10
  • SmartPoints: 14
beslenme bilgileri 1 porsiyon için (276g)

Pişirme ekipmanları

Ocak

Öznitellikler

Dondurulabilir
Buzdolabında saklama
Petitchef_TRPetitchef_TR

Benzer tarifler

Sorular

Üyelerin bu tarife ilişkin fotoğrafları

Yorumlar

Bu tarifi not alın: