Protein

760 tarifler
Tarif Dana biftek tartar

Dana biftek tartar

Ana yemekler Çok kolay 20 min
Malzemeler: 300 g kıyma 1 soğan 25 g kapari 50 gr kornişon turşu 1 çay kaşığı hardal 1 yemek kaşığı ketçap tuz Biber 3 yumurta sarısı
Tarif Somon ve kabaklı orzo makarna salatası

Somon ve kabaklı orzo makarna salatası

Ana yemekler Çok kolay 10 min 12 min
Malzemeler: 150 g orzo makarna 1 somon fileto (burada 130g, dondurulmuş) 1/2 limon (suyu + kabuğu) 10 g roka salatası 1 kabak (230g burada) 20 gr çam fıstığı 2...
Tarif Sardalya keki: basit, nemli ve lezzetli bir tarif

Sardalya keki: basit, nemli ve lezzetli bir tarif

Ana yemekler Çok kolay 10 min 30 min
Malzemeler: Üst malzeme : 230 g konserve sardalya (süzülmüş) 1 küçük soğan, doğranmış 2 domates 80 gr bezelye 2 yemek kaşığı yeşil zeytin 2 yemek kaşığı...
Tarif Cookeo'da domuz eti

Cookeo'da domuz eti

Ana yemekler Çok kolay 5 min 1 h 30 m
Malzemeler: 600g kemiksiz domuz fileto rosto 15 cl su Marinat : 4 yemek kaşığı ketçap 2 yemek kaşığı hardal 1 çay kaşığı Worcestershire sosu 1 yemek kaşığı bal...
Tarif Hava fritözünde çekilmiş domuz eti

Hava fritözünde çekilmiş domuz eti

Ana yemekler Çok kolay 5 min 3 saat
Malzemeler: 600 gr kemiksiz domuz fileto rosto Marinat : 4 yemek kaşığı ketçap 2 yemek kaşığı hardal 1 çay kaşığı Worcestershire sosu 1 yemek kaşığı bal 1 çay...
Tarif Tasty crousty: çıtır tavuk tarifi

Tasty crousty: çıtır tavuk tarifi

Ana yemekler Çok kolay 10 min 10 min
Malzemeler: 120 g Tayland pirinci (1 kısım) 23 cl su (1,5 hacim) 2 adet pane edilmiş tavuk fileto Sos: 3 yemek kaşığı crème fraîche 2 yemek kaşığı mayonez 2...
Tarif Cheeseburger, herkesin sevdiği meşhur burger!

Cheeseburger, herkesin sevdiği meşhur burger!

Ana yemekler Çok kolay 10 min 8 min
Malzemeler: 1 brioche çöreği 2 çay kaşığı doğranmış soğan 1 dilim çedar peyniri 1 doğranmış biftek 1 kornişon 2 çay kaşığı Amerikan hardalı 2 çay kaşığı ketçap...
Tarif Kalamar sosu: makarna için mükemmel bir çeşni

Kalamar sosu: makarna için mükemmel bir çeşni

Diğer Çok kolay 5 min 12 min
Malzemeler: 500 g kalamar (dondurulmuş veya taze) 400 g çeri domates 1 diş sarımsak (büyük) 60 gr beyaz şarap Tatlandırmak için zeytinyağı Tatlandırmak için...
Tarif Süper basit kırmızı meyveli protein keki

Süper basit kırmızı meyveli protein keki

Tatlılar Çok kolay 5 min 20 min
Malzemeler: 35 g un 1/2 çay kaşığı kabartma tozu 25g peynir altı suyu (bu durumda vanilya) 1 yemek kaşığı chia tohumu 1 yumurta 50 g Yunan yoğurdu 70g süt 75g...