Tavuklu avokadolu quesadilla tarifi

şimdi oy verin
Ana yemekler
Çok kolay
50 min
274 Kcal

Tavuklu avokadolu quesadilla, ince doğranmış tavuk, biber, soğan ve domates sosuyla hazırlanan sotelenmiş iç harcın buğday tortillalarına konulmasıyla yapılır. Rendelenmiş mozzarella ve taze avokado dilimleriyle tamamlanır. Tavada pişirildiğinde peynir erirken tortilla çıtır kalır. Peynirin eriyen dokusu ile avokadonun tazeliğini, tavuk ve sebzelerin yumuşak ve hafif baharatlı aromalarıyla buluşturan quesadillaları sıcak servis edin.

Malzemeler

4

Malzemeler

  • Tava

Hazırlık

Hazırlama süresi20 min
Pişirme süresi30 min
  • Tavuklu Avokadolu Quesadilla Tarifi - Hazırlık adım 1Biberleri ve soğanı ince ince doğrayın. Bir tavada biraz zeytinyağını ısıtın ve doğradığınız sebzeleri soteleyin.
  • Tavuklu Avokadolu Quesadilla Tarifi - Hazırlık adım 2Yaklaşık 5 dakika sonra ince doğranmış tavuğu ve ezilmiş sarımsağı ekleyin.
  • Tavuklu Avokadolu Quesadilla Tarifi - Hazırlık adım 3Tavuk piştiğinde tuz ve karabiberle tatlandırın ve domates sosunu ekleyin. İyice karıştırın ve ocaktan alın.
  • Tavuklu Avokadolu Quesadilla Tarifi - Hazırlık adım 4Bir buğday tortillasını orta ateşte büyük bir tavaya koyun. Tortillanın yarısına 2 ila 3 yemek kaşığı tavuk dolgusu yerleştirin.
  • Tavuklu Avokadolu Quesadilla Tarifi - Hazırlık adım 5Diğer yarısına bir avuç rendelenmiş mozzarella serpin. Avokadoyu dilimleyip iç harcın üzerine yerleştirin. Mozzarella eriyene kadar orta ateşte pişirin.
  • Tavuklu Avokadolu Quesadilla Tarifi - Hazırlık adım 6Peynir kaplı yarısını dolgunun üzerine katlayın. Ateşten alın ve yarım daireyi 4 parçaya bölün.
  • Tavuklu Avokadolu Quesadilla Tarifi - Hazırlık adım 7İşte quesadillalarınız hazır!

Bu tarifi not alın

FAQ ❓

Quesadillalarımı nasıl daha lezzetli hale getirebilirim?

Daha fazla doku ve lezzet katmak için kimyon veya toz biber gibi baharatlar ya da siyah fasulye veya mısır gibi malzemeler ekleyebilirsiniz.
Quesadillaları yeniden ısıtmanın en iyi yolu, peynirin tekrar erimesi ve tortillanın çıtır kalması için onları orta ateşte bir tavada her iki yüzünü birkaç dakika pişirmektir.
Evet, iç harcı önceden hazırlayıp buzdolabında saklayabilirsiniz. Taze ve çıtır olmaları için quesadillaları pişirmeden hemen önce hazırlayın.
Lezzetli bir vejetaryen versiyon için tavuk yerine ızgara sebzeler, mantar veya tofu kullanabilirsiniz.
Pişmiş quesadillalar buzdolabında 2-3 gün saklanabilir. Kurumalarını önlemek için hava almayacak şekilde sardığınızdan emin olun.

Beslenme

1 porsiyon için / 100 g için
Kalori: 274Kcal
  • Karbonhidrat: 20.5g
  • Toplam yağ: 12.6g
  • Az doymuş yağ: 5.6g
  • Protein: 18g
  • Lif: 2.1g
  • Şeker: 2.7g
  • ProPoints: 7
  • SmartPoints: 8
beslenme bilgileri 1 porsiyon için (166g)

Pişirme ekipmanları

Ocak

Öznitellikler

Buzdolabında saklama
Petitchef_TRPetitchef_TR

Benzer tarifler

Sorular

Üyelerin bu tarife ilişkin fotoğrafları

Yorumlar

Bu tarifi not alın: