Bask usulü tavuk (poulet basquaise) tarifi

şimdi oy verin
Ana yemekler
Çok kolay
1 h 20 m
458 Kcal

Bask usulü tavuk tarifi için Fransa’nın güzel Bask Bölgesi’ne uzanıyoruz. Domates, biber, biraz sarımsak ve yemeğe tam kararında lezzet katacak Espelette biberiyle nefis bir tavuk yemeği hazırlayın :-)

Malzemeler

2

Hazırlık

Hazırlama süresi25 min
Pişirme süresi55 min
  • Bask Usulü Tavuk (Poulet Basquaise) Tarifi - Hazırlık adım 1Geniş bir tencerede zeytinyağını ısıtın ve ince doğranmış soğanı kavurun. İnce dilimlenmiş yeşil biberleri ekleyip iyice kavurun.
  • Bask Usulü Tavuk (Poulet Basquaise) Tarifi - Hazırlık adım 2Domates püresini, ezilmiş sarımsağı ve buket garniyi ekleyin. Tuz ve karabiberle tatlandırın, tencerenin kapağını kapatın ve kısık ateşte yaklaşık 20 dakika pişirin.
  • Bask Usulü Tavuk (Poulet Basquaise) Tarifi - Hazırlık adım 3Bu sırada bir tavada zeytinyağını ısıtın. Tavuk butlarını tavaya alın ve her iki tarafını da kızartın.
  • Bask Usulü Tavuk (Poulet Basquaise) Tarifi - Hazırlık adım 4Tavuk butlarını tenceredeki karışıma ekleyin, kapağı kapatın ve kısık ateşte 35 dakika pişirin.
  • Bask Usulü Tavuk (Poulet Basquaise) Tarifi - Hazırlık adım 5Pilav veya patatesle servis edin. İşte, Bask usulü tavuğunuz hazır!

Bu tarifi not alın

Gözlemler

Geleneksel tarif: Bask usulü tavuk normalde Bask Bölgesi’ne özgü tatlı, yani acı olmayan biberlerle yapılır.

Çok mu ekşi? Domates püresi bazen yemeğe fazla ekşilik verebilir. 1 çay kaşığı şeker ekleyerek tadını dengeleyebilirsiniz.

Tavuk: Daha lezzetli ve yumuşak dokulu olması için Label Rouge sertifikalı tavuk tercih edin.

Beslenme

1 porsiyon için / 100 g için
Kalori: 458Kcal
  • Karbonhidrat: 14.2g
  • Toplam yağ: 23.3g
  • Az doymuş yağ: 5.7g
  • Protein: 43.4g
  • Lif: 8g
  • Şeker: 12.5g
  • ProPoints: 12
  • SmartPoints: 13
beslenme bilgileri 1 porsiyon için (587g)

Pişirme ekipmanları

Ocak

Öznitellikler

Dondurulabilir
Buzdolabında saklama
Petitchef_TRPetitchef_TR

Benzer tarifler

Sorular

Üyelerin bu tarife ilişkin fotoğrafları

Yorumlar

Bu tarifi not alın: