Domatesli, feta peynirli ve zeytinli makarna salatası

şimdi oy verin
Girişler
Çok kolay
25 min
400 Kcal

Yapımı son derece kolay ve gıda israfını önlemeye yardımcı bu ev yapımı makarna salatasını mutlaka deneyin! Pikniğe götürebilir ya da işteki öğle yemeği molanız için bir saklama kabına koyabilirsiniz. Böylece artan makarnalarınızı değerlendirip onlara yeni bir hayat verebilirsiniz! Bu salatayı yıl boyunca hazırlamak için malzemeleri mevsime göre değiştirebilirsiniz :-D Tarifi daha fazla protein içerecek ve daha dengeli hâle getirecek tavuk, jambon, somon veya tofu (vejetaryenler için) parçaları eklemekten çekinmeyin :-)

Malzemeler

6

Hazırlık

Hazırlama süresi15 min
Pişirme süresi10 min
  • Domatesli, Feta Peynirli ve Zeytinli Makarna Salatası - Hazırlık adım 1Makarnayı paketin üzerindeki pişirme süresine göre pişirin. Hızlıca soğuması için soğuk suyla durulayın.
  • Domatesli, Feta Peynirli ve Zeytinli Makarna Salatası - Hazırlık adım 2Feta peynirini, doğranmış domatesleri ve zeytinleri ekleyin.
  • Domatesli, Feta Peynirli ve Zeytinli Makarna Salatası - Hazırlık adım 3Provence otlarını ekleyip iyice karıştırın.
  • Domatesli, Feta Peynirli ve Zeytinli Makarna Salatası - Hazırlık adım 4Zeytinyağını balzamik sirkeyle karıştırın, tuz ve karabiber ekleyin. Salatayı bu sosla tatlandırın.
  • Domatesli, Feta Peynirli ve Zeytinli Makarna Salatası - Hazırlık adım 5İşte makarna salatanız hazır!

Bu tarifi not alın

Gözlemler

Makarna: İstediğiniz türde makarna kullanabilirsiniz.
Malzemeler: Tarifi damak tadınıza göre değiştirmek için dilediğiniz malzemeleri ekleyip çıkarabilirsiniz!

Beslenme

1 porsiyon için / 100 g için
Kalori: 400Kcal
  • Karbonhidrat: 38g
  • Toplam yağ: 20g
  • Az doymuş yağ: 5.5g
  • Protein: 11.3g
  • Lif: 3.1g
  • Şeker: 2.1g
  • ProPoints: 10
  • SmartPoints: 13
beslenme bilgileri 1 porsiyon için (129g)

Pişirme ekipmanları

Ocak

Öznitellikler

Buzdolabında saklama
israf karşıtı
Petitchef_TRPetitchef_TR

Benzer tarifler

Sorular

Üyelerin bu tarife ilişkin fotoğrafları

Yorumlar

Bu tarifi not alın: