Kolay domates yemeği
şimdi oy verin
Bugün domatada var: Domatesleri doğrayın! Genellikle garnitür olarak servis edilen bu kolay ve kurtarıcı tarif, bir yumurta ekleyerek ana yemeğe de dönüştürülebilir. Böyle pratik ipuçlarıyla yemek yapmak daha da keyifli. Tarifin adım adım anlatımına aşağıdan göz atın:
Malzemeler
3
Hazırlık
Hazırlama süresi5 min
Pişirme süresi20 min
Domateslerin kabuklarını soyup çekirdeklerini çıkarın ve küp küp doğrayın. Kırmızı dolmalık biberi de doğrayın. Arpacık soğanını ve sarımsağı ince ince doğrayın.
Kırmızı dolmalık biberi, arpacık soğanını ve sarımsağı zeytinyağında soteleyin. Arpacık soğanı şeffaflaşınca domatesleri ekleyin. Biraz su ilave edin. İyice karıştırın ve tencerenin kapağını kapatarak sos kıvamına gelene kadar pişirin.
Yemeğiniz hazır.
Gözlemler
Domates yemeğini ana yemek olarak servis etmek isterseniz, tavaya bir yumurta kırın ve istediğiniz kıvamda pişmeye bırakın.
Beslenme
1 porsiyon için / 100 g için
Kalori: 76Kcal
- Karbonhidrat: 4.8g
- Toplam yağ: 5.3g
- Az doymuş yağ: 0.7g
- Protein: 1.2g
- Lif: 2g
- Şeker: 3.2g
- ProPoints: 2
- SmartPoints: 3
beslenme bilgileri 1 porsiyon için (100g)
Pişirme ekipmanları
Ocak
Benzer tarifler

Piyaz ve iftar menüsü-21

Kuru domates salatası

Kahvaltılık domatesli biber sosu nasıl yapılır

Kalamar sosu: makarna için mükemmel bir sos

Karpuz, domates ve nektarinli yaz salatası

Sardalya salatası

Parmesanlı roka salatası ve baharat soslu çipura

Panzanella salatası

Çingene pilavı aydın yöresi

Kısır

Acili tavuk kanatlari

Kısır
Sorular
Üyelerin bu tarife ilişkin fotoğrafları
Yorumlar
Bu tarifi not alın:





Bu tarifi not alın