Bol lezzetli kuşkonmaz salatası
şimdi oy verin
Mevsimin son kuşkonmazlarından yararlanarak rengârenk ve bol lezzetli bir kuşkonmaz salatası hazırlayalım! :-) Sağlıklı bir vejetaryen başlangıç olarak, piknikte ya da barbekünün yanında servis etmek için ideal olan bu özgün salata tarifini hazırlamak çok kolay. Domateslerin tazeliği ve beyaz peynirin yumuşak lezzetiyle bu salataya bayılacaksınız. Yeşil kuşkonmazı pişirmekten çekinmeyin; çok kolay: Suda haşlamanız yeterli!
Malzemeler
4
Salata sosu:
Malzemeler
- 1 büyük tava
- 1 tencere
- 1 sebze soyacağı
- 1 sarımsak ezici
Hazırlık
Hazırlama süresi10 min
Pişirme süresi10 min
Bir tencerede suyu kaynatın ve yumurtayı 10 dakika pişirin.
Kuşkonmazı hazırlayın: Sert kısımlarını kesin veya soyun. Tuzlu suyu bir tavada kaynatın ve kuşkonmazları 8 dakika haşlayın.
Yumurtanın kabuğunu soyun ve doğrayın. Beyaz peyniri ufalayın ve kiraz domatesleri yıkayıp ikiye bölün.
Salata sosunu hazırlayın:
Yağı, sirkeyi, balı, hardalı, ezilmiş sarımsağı, tuzu ve karabiberi karıştırın.
Kuşkonmazı küçük parçalar halinde kesin. Sert kısımlar kalırsa, onları çıkarın.
Cevizleri irili ufaklı parçalara ayırın.
Kuşkonmaz parçalarını, kiraz domatesleri, yumurtayı, beyaz peyniri ve cevizleri salata kasesine yerleştirin.
Salata sosunu üzerine dökün ve karıştırın. Şimdi hazır!
FAQ ❓
Bu kuşkonmaz salatası nasıl saklanır?
Salatanın üzerini streç filmle kapatıp buzdolabına kaldırın. Salatayı buzdolabında 3 gün saklayabilirsiniz.
Beyaz peynir yerine başka bir peynir kullanabilir miyim?
Evet, örneğin mozzarella topları ekleyebilirsiniz!
Yumurta yerine başka bir malzeme kullanabilir miyim?
Elbette! Ufalanmış pişmiş somon ya da pişmiş tavuk ekleyebilir veya yumurtayı tariften çıkarabilirsiniz.
Bu tarif vejetaryen mi?
Evet, et içermez.
Bu tarif glütensiz mi?
Bu tarif glüten içermez.
Beslenme
1 porsiyon için / 100 g için
Kalori: 290Kcal
- Karbonhidrat: 7.5g
- Toplam yağ: 21.1g
- Az doymuş yağ: 5.5g
- Protein: 15.3g
- Lif: 2.9g
- Şeker: 6.1g
- ProPoints: 8
- SmartPoints: 10
beslenme bilgileri 1 porsiyon için (357g)
Pişirme ekipmanları
Ocak
Öznitellikler
Buzdolabında saklama
Benzer tarifler

Beyaz peynirli mercimek salatası

Sucuklu incirli salata

Soslu pastırmalı çıtır börek ve iftar menüsü-26

Kavrulmuş kayısı, roka ve burrata salatası

Rubik küpü salatası

Pancar salatası

Peyni̇rli̇ patlican sarma

Ballı, freş peynirli domates sosu:

Kızarmış peynir şişleri

Kuşkonmazlı, çiğ jambonlu ve eriyen peynirli milföy börekleri

Domatesli, feta peynirli ve zeytinli makarna salatası

Yumurta pizzası
Sorular
Üyelerin bu tarife ilişkin fotoğrafları
Juliette Hess2017’den beri Petitchef için yemek içerikleri hazırlıyorum.
Seyahat etmeyi, yeni yemekler keşfetmeyi, yeni mutfak trendlerini denemeyi ve yeni restoranlar keşfetmeyi çok seviyorum.
Makarnanın her türlüsüne bayılıyorum ❤ udon eriştesinden tagliatelleye kadar onları pişirmeyi, hatta evde kendim yapmayı çok seviyorum!
Şu anda bir sonraki tarifinizi hazırlıyor, videoya çekiyor ve fotoğraflıyorum. Umarım beğenirsiniz!
Seyahat etmeyi, yeni yemekler keşfetmeyi, yeni mutfak trendlerini denemeyi ve yeni restoranlar keşfetmeyi çok seviyorum.
Makarnanın her türlüsüne bayılıyorum ❤ udon eriştesinden tagliatelleye kadar onları pişirmeyi, hatta evde kendim yapmayı çok seviyorum!
Şu anda bir sonraki tarifinizi hazırlıyor, videoya çekiyor ve fotoğraflıyorum. Umarım beğenirsiniz!
Yorumlar
Bu tarifi not alın:





Bu tarifi not alın