Kuşkonmazı nasıl pişirebilirim?
şimdi oy verin
Bahar beraberinde harika bir mevsim sebzesi getirdi: kuşkonmaz. Çıtır çıtır ve lezzetli olan kuşkonmaz salatalarda, risottolarda, gratinlerde ve daha birçok şekilde tüketilebilir. Kuşkonmazı mükemmel bir şekilde pişirmek için tüm ipuçlarımızı ve tekniklerimizi paylaşıyoruz!
Malzemeler
2
Malzemeler
- Tencere
- Salata kasesi
Hazırlık
Hazırlama süresi5 min
Pişirme süresi10 min
- Kuşkonmazınızı temizleyin, kuşkonmazın dibindeki lifli kısmı kesin ve bir sebze soyucu kullanarak sapındaki küçük yumruları çıkarın.
- Demetlenmiş kuşkonmazları (başları üstte olacak şekilde bir iple dikey olarak tutarak) tuzlu soğuk su dolu bir tencereye daldırın.
- Tekrar kaynamaya başladığında, kuşkonmazınızın büyüklüğüne bağlı olarak 8 ila 15 dakika arasında pişirin.
- Piştiklerinde, güzel yeşil renklerini ve sertliklerini korumaları için bir kase buzlu suya koyun ve hazırlar!
FAQ ❓
-Kuşkonmazı nasıl kızartırsınız?
Kuşkonmazı bir tavada biraz zeytinyağı veya bir parça tereyağı ile kızartın, kuşkonmazı ekleyin ve kısık ateşte yaklaşık on dakika boyunca düzenli olarak karıştırarak kızartın.
-Kuşkonmazı soymam gerekir mi?
Pişirmeden önce soyulması gereken beyaz kuşkonmazdan daha yumuşak olduğu için yeşil kuşkonmazı soymak gerekli değildir.
-Kuşkonmaz ile hangi sosu kullanmalıyım?
Kuşkonmaz, mousseline sos, vinaigrette sos, hollandaise sos ve diğerleri dahil olmak üzere bir dizi sosla servis edilebilir.
Ayrıca üzerine gezdirilmiş zeytinyağı ve fleur de sel ile de yenebilir - gerçek bir ikram!
Ayrıca üzerine gezdirilmiş zeytinyağı ve fleur de sel ile de yenebilir - gerçek bir ikram!
Beslenme
1 porsiyon için / 100 g için
Kalori: 46Kcal
- Karbonhidrat: 1.9g
- Toplam yağ: 1g
- Az doymuş yağ: 0.2g
- Protein: 6.8g
- Lif: 1.1g
- Şeker: 1.9g
- ProPoints: 1
- SmartPoints: 1
beslenme bilgileri 1 porsiyon için (201g)
Pişirme ekipmanları
Ocak
Benzer tarifler

Kuşkonmazli noodle - 22 mayıs 2012

Bugünün kuşkonmazı

Yeşil kuşkonmaz ve parmesanlı risotto

Kuskonmazli kremali tagliatelle

Mousseline soslu kuşkonmaz

Keçi peynirli ve kuşkonmazlı somon ruloları

Mozzarellalı pestolu puf börekler fritözde 15 dakikada hazır!

Yeşil fasulyeli omlet

Bildiğinizden daha hafif bir margarita

Köknar bezeleri

Yeşil pestolu örgülü ekmek ruloları

Noel için süslenmiş kapkekler
Sorular
Üyelerin bu tarife ilişkin fotoğrafları
Yorumlar
Bu tarifi not alın:
Bu tarifi not alın