Glutensiz ve laktozsuz breton unu

şimdi oy verin
Tatlılar
Çok kolay
1 h 10 m
210 Kcal

Süt ve glütene karşı alerjiniz/intoleransınız olduğunda size uygun bir tatlı bulmak kolay değildir... Neyse ki alternatifler var! İşte size bu tarifle gösterdiğimiz kuru erikli Far Breton, glutensiz ve bitki sütüyle laktozsuz. Bu, aynı derecede lezzetli olan kolay bir versiyon, böylece herkes yemeğin sonunda bir parça kek yiyebilir ;-)

Malzemeler

8

Hazırlık

Hazırlama süresi20 min
Pişirme süresi50 min
  • Glutensiz ve laktozsuz Breton unu - Hazırlık adım 1Pirinç unu, şeker ve tuzu yumurtalarla karıştırın.
  • Glutensiz ve laktozsuz Breton unu - Hazırlık adım 2Ardından badem sütünü yavaş yavaş karıştırın.
  • Glutensiz ve laktozsuz Breton unu - Hazırlık adım 3Kuru erikleri ekleyin ve karışımı kelepçeli kalıba dökün.
  • Glutensiz ve laktozsuz Breton unu - Hazırlık adım 4180°C'de 50 dakika pişirin.
    Kalıptan çıkarmadan önce iyice soğumaya bırakın.
  • Glutensiz ve laktozsuz Breton unu - Hazırlık adım 5Ve şimdi glutensiz ve laktozsuz bitki sütlü far bretonunuz hazır!

Bu tarifi not alın

Gözlemler

Olası eklemeler: vanilya veya başka baharatlar ekleyerek kuru erikli far bretonunuzu daha da lezzetli hale getirin ;-)

Beslenme

1 porsiyon için / 100 g için
Kalori: 210Kcal
  • Karbonhidrat: 36g
  • Toplam yağ: 4.1g
  • Az doymuş yağ: 0.8g
  • Protein: 6g
  • Lif: 2.1g
  • Şeker: 18.7g
  • ProPoints: 6
  • SmartPoints: 8
beslenme bilgileri 1 porsiyon için (133g)

Öznitellikler

Dondurulabilir
Buzdolabında saklama
Petitchef_TRPetitchef_TR

Benzer tarifler

Sorular

Üyelerin bu tarife ilişkin fotoğrafları

Yorumlar

Bu tarifi not alın: