Şekersiz muzlu kek (banana bread)
şimdi oy verin
Siz de tatlıların genellikle fazla şekerli olduğunu mu düşünüyorsunuz? Hiç şeker içermeyen muzlu kekimiz tam size göre! Püf noktamız mı? Tabii ki iyice olgunlaşmış muzlar! Bu tarif hem şekersiz hem de gıda israfını önlemeye yardımcı ;-) Benekli muzlarınızı atmayı düşünmüyordunuz, değil mi?! Üstelik bu tarif glutensiz ve vegan! Yazılı açıklamalarımız ve fotoğraflarımız eşliğinde adım adım yapmaya başlayalım ↓ ↓
Malzemeler
8
İsteğe bağlı:
Hazırlık
Hazırlama süresi10 min
Pişirme süresi45 min
Fırını önceden 180°C'ye ısıtın.
Muzları bir tabağa alıp parçalara bölün ve çatalla ezin.
Ezilmiş muzları bir karıştırma kabına alın. Bitkisel sütü, kabartma tozunu, karbonatı, zeytinyağını ve elma sirkesini ekleyip karıştırın. (Elma sirkesi karbonatı etkinleştirerek köpürmesini sağlar :-) )
Pirinç ununu azar azar ekleyip karıştırın.
Karışımı kek kalıbına dökün.
İsteğe bağlı: Yarım muzu dilimleyip kekin üzerine dizin.
Keki 180°C'de 45 dakika pişirin.- Kekinizi 180°C'de 45 dakika pişirin.
Bir bıçak batırarak kekin pişip pişmediğini kontrol edin. Bıçak temiz çıkarsa kekiniz hazır!
Gözlemler
Baharat ekleme: Hamura 1 çay kaşığı tarçın veya muskat ekleyebilirsiniz.
Diğer malzemeler: Daha da lezzetli bir sonuç için hamura damla çikolata veya yaban mersini ekleyebilirsiniz :-)
Beslenme
1 porsiyon için / 100 g için
Kalori: 157Kcal
- Karbonhidrat: 26.5g
- Toplam yağ: 3.9g
- Az doymuş yağ: 0.6g
- Protein: 3g
- Lif: 1.9g
- Şeker: 9.3g
- ProPoints: 4
- SmartPoints: 6
beslenme bilgileri 1 porsiyon için (88g)
Pişirme ekipmanları
fırın
Öznitellikler
israf karşıtı
Benzer tarifler

Seramik tencerede sebzeli tuzlu kek ve zerde

Muzlu ve çikolata parçacıklı kek – vegan ve glütensiz

Şeker i̇lavesiz müsli keki: i̇srafı önleyen spor öncesi atıştırmalık

Çikolatalı pasta ve pdçse 20

Köstebek pasta - 18 kasım 2011

Bol meyveli pasta

♥cevizli anne keki ve kalpli doğum günü pastası♥

Görünmez elmalı kek

Elma püresi ve soya yoğurtlu kek (vegan ve glütensiz)

Kuru pasta

Muzlu ekmek (banana bread) tarifi – muzlu kek

Muzlu - cevizli kek
Sorular
Üyelerin bu tarife ilişkin fotoğrafları
Yorumlar
Bu tarifi not alın:




Bu tarifi not alın