Şekersiz muzlu kek - muzlu ekmek

şimdi oy verin
Tatlılar
Çok kolay
55 min
157 Kcal

Tatlıların genellikle çok tatlı olduğunu mu düşünüyorsunuz? 0 şeker garantili muzlu kekimiz sizi memnun edecek! Tavsiyemiz mi? Elbette ekstra olgun muzlar! Bu tarif sadece şekersiz değil, aynı zamanda israf karşıtı ;-) Sonuçta, benekli muzlarınızı atmayı düşünmüyordunuz, değil mi? Üstelik bu tarifin glutensiz ve vegan olduğu da garanti! İşte adım adım, yazılı açıklamalarımız + fotoğraflarımızla ↓ ↓

Malzemeler

8

İsteğe bağlı :

Hazırlık

Hazırlama süresi10 min
Pişirme süresi45 min
  • Şekersiz muzlu kek - Muzlu ekmek - Hazırlık adım 1Fırını önceden 180°C'ye ısıtın.
    Bir tabakta muzları parçalara ayırın ve çatalla ezin.
  • Şekersiz muzlu kek - Muzlu ekmek - Hazırlık adım 2Karışımı bir kaseye koyun, ardından bitki sütü, kabartma tozu, bikarbonat, zeytinyağı ve elma sirkesini ekleyin ve karıştırın. (Elma sirkesinin eklenmesi bikarbonatı aktive edecek ve bu da köpük oluşturacaktır :-) )
  • Şekersiz muzlu kek - Muzlu ekmek - Hazırlık adım 3Pirinç ununu yavaş yavaş ekleyin ve karıştırın.
  • Şekersiz muzlu kek - Muzlu ekmek - Hazırlık adım 4Karışımı bir kek kalıbına yerleştirin.
  • Şekersiz muzlu kek - Muzlu ekmek - Hazırlık adım 5İsteğe bağlı: yarım muzu dilimler halinde kesin ve üzerine yerleştirin.
    Kekinizi 180°C'de 45 dakika pişirin.
  • Kekinizi 180°C'de 45 dakika pişirin.
  • Şekersiz muzlu kek - Muzlu ekmek - Hazırlık adım 7İçine bir bıçak sokarak pişip pişmediğini kontrol edin. Eğer ucu sağlam çıkarsa, hazır demektir!

Bu tarifi not alın

Gözlemler

Baharat ekleme: Hazırladığınız hamura 1 çay kaşığı tarçın veya muskat ekleyebilirsiniz.
Diğer malzemeler: Sonucu daha da lezzetli hale getirmek için hamurunuza çikolata parçaları veya yaban mersini ekleyebilirsiniz :-)

Beslenme

1 porsiyon için / 100 g için
Kalori: 157Kcal
  • Karbonhidrat: 26.5g
  • Toplam yağ: 3.9g
  • Az doymuş yağ: 0.6g
  • Protein: 3g
  • Lif: 1.9g
  • Şeker: 9.3g
  • ProPoints: 4
  • SmartPoints: 6
beslenme bilgileri 1 porsiyon için (88g)

Pişirme ekipmanları

fırın

Öznitellikler

israf karşıtı
Petitchef_TRPetitchef_TR

Sorular

Üyelerin bu tarife ilişkin fotoğrafları

Yorumlar

Bu tarifi not alın: