Muzlu ve çikolata parçacıklı kek – vegan ve glütensiz

şimdi oy verin
Tatlılar
Çok kolay
35 min
323 Kcal

Yumuşacık ve nemli bir kek için hamura ezilmiş muz eklemekten iyisi yok :-) Bu tatlıyı hazırlamak çok kolay; lezzetini artırmak için içine çikolata parçacıkları da ekliyoruz. Gluten, süt veya yumurta intoleransınız ya da alerjiniz varsa endişelenmeyin: Bu tarif vegan ve glütensiz ;-)

Malzemeler

8

Hazırlık

Hazırlama süresi10 min
Pişirme süresi25 min
  • Muzlu ve çikolata parçacıklı kek – vegan ve glütensiz - Hazırlık adım 13 muzu bir tabakta ezin.
  • Muzlu ve çikolata parçacıklı kek – vegan ve glütensiz - Hazırlık adım 2Ezilmiş muzları agave şurubu, yer fıstığı ezmesi ve badem sütüyle birlikte bir kaseye alın. Karıştırın.
  • Muzlu ve çikolata parçacıklı kek – vegan ve glütensiz - Hazırlık adım 3Pirinç unu, kabartma tozu, bir tutam tuz ve çikolata parçalarını ekleyin. İyice karıştırın.
  • Muzlu ve çikolata parçacıklı kek – vegan ve glütensiz - Hazırlık adım 4Hamuru kare bir kalıba yerleştirin ve 180°C'de 25 dakika pişirin.
  • Muzlu ve çikolata parçacıklı kek – vegan ve glütensiz - Hazırlık adım 5Kekin ortasına bir bıçağın ucunu batırın. Bıçak kuru çıkarsa kek pişmiş demektir. Aksi takdirde 2-3 dakika daha pişirin.
    Afiyet olsun!

Bu tarifi not alın

FAQ ❓

Muzlu kek nasıl daha yumuşak yapılır?

Daha yumuşak bir kek için ezilmiş muzlara biraz elma püresi veya balkabağı püresi ekleyebilirsiniz.
Glütensiz un, gluten intoleransı olan kişiler için önemlidir. Ayrıca kekin hafif ve havadar bir doku kazanmasına yardımcı olur.
Evet, badem sütü yerine soya sütü, hindistan cevizi sütü veya tercih ettiğiniz başka bir bitkisel süt kullanabilirsiniz.
Keki hava geçirmez bir kapta oda sıcaklığında 2-3 gün saklayabilirsiniz. Daha uzun süre saklamak için buzdolabına koyabilirsiniz.
Evet, keki önceden hazırlayıp buzdolabında saklayabilirsiniz. Daha sonra tüketmek üzere dondurmanız da mümkün. Servis etmeden önce oda sıcaklığında çözülmesini bekleyin.

Beslenme

1 porsiyon için / 100 g için
Kalori: 323Kcal
  • Karbonhidrat: 42.9g
  • Toplam yağ: 11.7g
  • Az doymuş yağ: 3g
  • Protein: 9g
  • Lif: 3.3g
  • Şeker: 12g
  • ProPoints: 9
  • SmartPoints: 11
beslenme bilgileri 1 porsiyon için (115g)

Pişirme ekipmanları

fırın
Petitchef_TRPetitchef_TR

Benzer tarifler

Sorular

Üyelerin bu tarife ilişkin fotoğrafları

Yorumlar

Bu tarifi not alın: