Limonlu ve feta peynirli kabak

şimdi oy verin
Ana yemekler
Çok kolay
25 min
404 Kcal

Hazırlaması kolay, vejetaryen ve glütensiz bir yemek.

Malzemeler

1

Hazırlık

Hazırlama süresi10 min
Pişirme süresi15 min
  • Limonlu ve feta peynirli kabak - Hazırlık adım 1Zeytinyağını bir tavaya dökün. Küçük parçalar halinde doğranmış yarım diş sarımsağı ekleyip hafifçe kızarana kadar kavurun.
  • Limonlu ve feta peynirli kabak - Hazırlık adım 2Kabağı çubuk şeklinde doğrayıp tavaya ekleyin. Tuz ve karabiberle tatlandırın. Ara sıra karıştırarak 3-4 dakika pişirin.
  • Limonlu ve feta peynirli kabak - Hazırlık adım 3Pişirmenin sonunda limon suyunu ekleyin.
  • Limonlu ve feta peynirli kabak - Hazırlık adım 4Pirinci paketin üzerinde belirtilen süre kadar pişirin.
  • Limonlu ve feta peynirli kabak - Hazırlık adım 5Servis edin ve üzerine ufalanmış feta peyniri serpin. Birkaç yaprak taze maydanoz (veya kişniş) ekleyin.
  • Limonlu ve feta peynirli kabak - Hazırlık adım 6Hazır!

Bu tarifi not alın

FAQ ❓

Bu yemeği daha da lezzetli hale nasıl getirebilirim?

Lezzetini artırmak için paprika veya kimyon gibi baharatlar ekleyebilir ya da biber veya domates gibi başka sebzeler kullanabilirsiniz.
Yemeği hava almayan bir kapta buzdolabında saklamanız önerilir. Bu şekilde 2 güne kadar dayanır.
Evet, farklı bir doku ve kendine özgü bir lezzet için keçi peyniri veya ricotta kullanabilirsiniz.
Vegan bir seçenek hazırlamak için feta peynirini vegan peynirle değiştirebilir veya peyniri tamamen çıkarabilirsiniz.
Dengeli ve doyurucu bir öğün için bu yemeği yeşil salata veya pideyle servis edebilirsiniz.

Beslenme

1 porsiyon için / 100 g için
Kalori: 404Kcal
  • Karbonhidrat: 51.2g
  • Toplam yağ: 15.2g
  • Az doymuş yağ: 6.5g
  • Protein: 13.1g
  • Lif: 4.3g
  • Şeker: 3.7g
  • ProPoints: 11
  • SmartPoints: 13
beslenme bilgileri 1 porsiyon için (259g)

Pişirme ekipmanları

Ocak
Petitchef_TRPetitchef_TR

Benzer tarifler

Sorular

Üyelerin bu tarife ilişkin fotoğrafları

Juliette HessJuliette Hess
2017’den beri Petitchef için yemek içerikleri hazırlıyorum.
Seyahat etmeyi, yeni yemekler keşfetmeyi, yeni mutfak trendlerini denemeyi ve yeni restoranlar keşfetmeyi çok seviyorum.
Makarnanın her türlüsüne bayılıyorum ❤ udon eriştesinden tagliatelleye kadar onları pişirmeyi, hatta evde kendim yapmayı çok seviyorum!
Şu anda bir sonraki tarifinizi hazırlıyor, videoya çekiyor ve fotoğraflıyorum. Umarım beğenirsiniz!

Yorumlar

Bu tarifi not alın: