Taze fasulyeyi suda nasıl pişirebilirim?
İster sıcak ister soğuk, ister salatalarda ister garnitür olarak pişirilsin, taze fasulye yazın gelişiyle birlikte geri döndü! Hem gençler hem de yaşlılar arasında popüler olan bu sebzeleri pişirmek çok kolaydır, özellikle de salatalar için mükemmel olan suda haşlandıklarında :-)
Malzemeler
Malzemeler
- Tencere
Hazırlık
- Yeşil fasulyeleri yıkayın ve tellerini ayıklayın.
- Bir tencerede büyük miktarda tuzlu suyu kaynatın.
- Su kaynadığında, yeşil fasulyeleri içine atın ve istediğiniz dokuya bağlı olarak (gevrek veya eriyen) 10 ila 15 dakika pişirin.
- Piştiklerinde, güzel yeşil renklerini korumaları için doğrudan buzlu su dolu büyük bir kaseye koyun ve hazırlar!
Gözlemler
- Dondurulmuş taze fasulyeyi nasıl pişiririm?
Dondurulmuş taze fasulyeler dondurucuda beyazlatıldıkları için daha kısa bir pişirme süresine ihtiyaç duyarlar, bu nedenle taze fasulyelere kıyasla pişirme süresinden 5 dakika kısaltabilirsiniz.
- Taze fasulye makasla kesilebilir mi?
Evet, zamandan tasarruf etmek için makas kullanabilirsiniz, ancak telleri tamamen çıkarmanın en etkili yolu elle yapmaktır.
- Hangi büyüklükte yeşil fasulye seçmeliyim?
Yemek için hoş olmayan ipliklerden mümkün olduğunca kaçınmak için ekstra ince ve çok ince fasulye seçin.
Beslenme
- Karbonhidrat: 8.9g
- Toplam yağ: 0.2g
- Az doymuş yağ: 0.1g
- Protein: 3.4g
- Lif: 6.6g
- Şeker: 2.3g
- ProPoints: 2
- SmartPoints: 2
Pişirme ekipmanları
Öznitellikler
Petitchef_TR
Bu tarifi not alın