Taze fasulye suda nasıl haşlanır?
şimdi oy verin
İster sıcak ister soğuk, salata ya da garnitür olarak tüketin; taze fasulye yazın gelişiyle sofralara geri dönüyor! Her yaştan kişinin severek tükettiği taze fasulyeyi hazırlamak çok kolaydır. Özellikle salatalar için ideal olan suda haşlama yöntemiyle kısa sürede pişirebilirsiniz :-)
Malzemeler
2
Malzemeler
- Tencere
Hazırlık
Hazırlama süresi10 min
Pişirme süresi10 min
- Taze fasulyeleri yıkayın ve uçlarını keserek kılçıklarını ayıklayın.
- Bir tencerede bol miktarda tuzlu suyu kaynatın.
- Su kaynayınca taze fasulyeleri ekleyin ve istediğiniz kıvama göre (diri ya da yumuşak) 10-15 dakika pişirin.
- Pişen taze fasulyeleri parlak yeşil renklerini korumaları için hemen büyük bir kase buzlu suya alın. İşte, hazır!
FAQ ❓
- Dondurulmuş taze fasulye nasıl haşlanır?
Dondurulmuş taze fasulyeler önceden haşlanıp dondurulduğu için daha kısa sürede pişer. Bu nedenle taze fasulyeye kıyasla pişirme süresini 5 dakika kısaltabilirsiniz.
- Taze fasulyenin uçları makasla kesilebilir mi?
Zamandan kazanmak için makas kullanabilirsiniz; ancak kılçıklarını tamamen temizlemenin en etkili yolu elle ayıklamaktır.
- Hangi boy taze fasulye seçilmeli?
Yerken rahatsızlık veren kılçıkları mümkün olduğunca azaltmak için ekstra ince veya çok ince taze fasulyeleri tercih edin.
Beslenme
1 porsiyon için / 100 g için
Kalori: 64Kcal
- Karbonhidrat: 8.9g
- Toplam yağ: 0.2g
- Az doymuş yağ: 0.1g
- Protein: 3.4g
- Lif: 6.6g
- Şeker: 2.3g
- ProPoints: 2
- SmartPoints: 2
beslenme bilgileri 1 porsiyon için (201g)
Pişirme ekipmanları
Ocak
Öznitellikler
Dondurulabilir
Buzdolabında saklama
Benzer tarifler

Otantik fas nane çayı nasıl yapılır?

Yoğunlaştırılmış sütlü i̇sviçre limonatası tarifi

Bildiğiniz margarita'dan daha hafif

Çam ağacı şeklinde beze tarifi

Gül şeklinde sevimli bezeler

Yeşil pestolu örgü ekmekler

Noel için süslenmiş kapkekler

Buzlu yeşil çay & green iced tea

Uğur böcekli kurabiye

Noel ağacı kurabiyeleri

Füme bacon'a sarılı yeşil fasulye demetleri

Mouna: geleneksel paskalya çöreği
Sorular
Üyelerin bu tarife ilişkin fotoğrafları
Yorumlar
Bu tarifi not alın:




Bu tarifi not alın