Avokadolu yumurtalar

şimdi oy verin
Avokadolu Yumurtalar
Aperatif
Çok kolay
25 min
265 Kcal

Mimoza yumurtalarını muhtemelen biliyorsunuzdur. Mayonezle süslenen bu sevimli haşlanmış yumurtalar, sade ama zarif bir sunum sunar. Peki, farklı tatlar denemeye ne dersiniz? İç harcına yalnızca 1 avokado ekleyin. Avokado, yumurtalara hafif ve özgün bir lezzet katarken renklerini de farklılaştırır. Misafirlerinize aperitif olarak sunabileceğiniz pratik ve ferah bir tarif ;-)

Malzemeler

4

Hazırlık

Hazırlama süresi15 min
Pişirme süresi10 min
  • Avokadolu Yumurtalar - Hazırlık adım 1Yumurtaları kaynar suda 10 dakika haşlayın. Soğumaya bırakın, kabuklarını soyun ve ikiye bölün. Yumurta sarılarını çıkarıp bir kaseye alın.
  • Avokadolu Yumurtalar - Hazırlık adım 2Mayonezi ekleyin ve yumurta sarılarını ezmek için bir çatalla karıştırın.
  • Avokadolu Yumurtalar - Hazırlık adım 3Ardından avokadoyu ekleyin. Avokadoyu ezerek bir çatalla iyice karıştırın.
  • Avokadolu Yumurtalar - Hazırlık adım 4Bir sıkma torbası yardımıyla karışımı yumurta aklarının yarımlarına doldurun. İşte, avokadolu yumurtalarınız hazır!

Bu tarifi not alın

FAQ ❓

Avokadolu yumurtaları daha lezzetli hale nasıl getirebilirim?

Lezzetini artırmak için kırmızı toz biber veya kimyon gibi baharatlar ya da frenk soğanı ve maydanoz gibi taze otlar ekleyebilirsiniz.
Tam kıvamında katı yumurta elde etmek için yumurtaları kaynar suda 10 dakika haşlayın, ardından pişme sürecini durdurmak için soğuk suya alın.
Evet, avokado ve yumurta sarısı karışımını önceden hazırlayabilirsiniz. Ancak yumurta aklarının fazla yumuşamaması için iç harcı servis etmeden hemen önce doldurmanız daha iyi olur.
Bu yumurtalar kraker, kızarmış ekmek dilimleri veya salatalık ve havuç çubukları gibi çıtır sebzelerle iyi gider.
Evet, yumurta ve avokado sayesinde bu tarif protein ve sağlıklı yağlar bakımından zengindir. Bu nedenle paleo veya ketojenik beslenme düzenlerine uygun olabilir; ancak kullanılan mayonez miktarına dikkat edin.

Beslenme

1 porsiyon için / 100 g için
Kalori: 265Kcal
  • Karbonhidrat: 1.3g
  • Toplam yağ: 22.8g
  • Az doymuş yağ: 4.1g
  • Protein: 12.9g
  • Lif: 1.3g
  • Şeker: 1.1g
  • ProPoints: 7
  • SmartPoints: 8
beslenme bilgileri 1 porsiyon için (136g)
Petitchef_TRPetitchef_TR

Benzer tarifler

Sorular

Üyelerin bu tarife ilişkin fotoğrafları

Yorumlar

Bu tarifi not alın: