Somon ve avokado bruschetta
Yemek yapacak vaktiniz yok mu? Küçük bir salata ile soğuk bruschetta'dan daha iyi bir şey yoktur! Burada, somon ve avokado kombinasyonu kesin bir bahis :-)
Malzemeler
Hazırlık
- Somon füme dilimlerini şeritler halinde kesin.
Avokadoyu ikiye bölün ve her bir yarısını dilimler halinde kesmeden önce çekirdeğini çıkarın.
Somon füme dilimlerini bir dilim kızarmış ekmeğin üzerine yerleştirin, ardından avokado dilimlerini ekleyin.
Provence otu, tuz, karabiber ve zeytinyağı (ve/veya limon) serpin.
İşte bu kadar!
Gözlemler
Somon ve avokado bruschetta nasıl yapılır?
Somon ve avokado bruschetta yapmak için, somon füme dilimlerini şeritler halinde kesip, avokadoyu dilimleyerek kızarmış ekmek üzerine yerleştirmeniz yeterlidir. Üzerine Provence otu, tuz, karabiber ve zeytinyağı ekleyin.
Bu tarifin hazırlanma süresi ne kadar?
Bu tarifin toplam hazırlanma süresi sadece 10 dakikadır, bu da onu hızlı ve pratik bir seçenek haline getirir.
Somon ve avokado kombinasyonu neden bu kadar popüler?
Somon ve avokado kombinasyonu, sağlıklı yağlar ve protein açısından zengin olmasıyla bilinir, ayrıca lezzetleri birbirini tamamlar, bu da onu popüler bir seçim yapar.
Bruschetta'nın kökeni nedir?
Bruschetta, İtalya'nın Toskana bölgesine ait geleneksel bir aperatif olup, genellikle zeytinyağı ve çeşitli malzemelerle tatlandırılmış kızarmış ekmek üzerine servis edilir.
Bu tarifte hangi alternatif malzemeler kullanılabilir?
Bu tarifte, somon yerine ton balığı veya sebzeler, avokado yerine ise humus veya peynir kullanılabilir. Ayrıca baharatlar ve soslar da isteğe göre değiştirilebilir.
Beslenme
- Karbonhidrat: 33.9g
- Toplam yağ: 20.1g
- Az doymuş yağ: 3.4g
- Protein: 14.6g
- Lif: 10g
- Şeker: 7.7g
- ProPoints: 10
- SmartPoints: 14
Petitchef_TR
Bu tarifi not alın