Kırmızı meyveli dondurulmuş yoğurt barları
Ara öğün için yapımı son derece kolay, meyveli bir tarif öneriyoruz: yoğurt ve kırmızı meyvelerle hazırlanan dondurulmuş yoğurt barları. Yapılışı çok basit: Yoğurdu yayın, üzerine kırmızı meyveleri serpin ve servis etmeden önce dondurucuya koyun. Denemeye ne dersiniz?
Malzemeler
Hazırlık
- Bir tabağa pişirme kâğıdı serin. Yoğurdu tabağa koyup yayın. Yaklaşık 0,5 cm kalınlığında olmasına dikkat edin.
- Kırmızı meyveleri üzerine serpin ve tabağı en az 2 saat dondurucuya koyun.
- Bu süre sonunda tabağı dondurucudan çıkarın, donmuş yoğurdu parçalara ayırın ve afiyetle tüketin!
Gözlemler
Dondurulmuş yoğurt barları için hangi yoğurdu kullanabilirim? Bu tarifte her türlü yoğurdu kullanabilirsiniz! Biz badem bazlı bitkisel yoğurt kullandık. Kremalı yoğurt veya Skyr da bu tarif için uygundur. Aromalı yoğurtlarla farklı lezzetler denemekten çekinmeyin ;-)
Dondurulmuş yoğurt barları için hangi meyveleri kullanabilirim? Bu tamamen size kalmış! Bizim dondurucuda kırmızı meyvelerimiz vardı ve bunları değerlendirmek istedik; siz taze meyve de kullanabilirsiniz. Mevsime göre farklı meyveler deneyin!
Dondurulmuş yoğurt barlarını nasıl süsleyebilirim? Dondurulmuş yoğurt barlarınızı daha da güzelleştirmek için üzerine keten tohumu, chia tohumu gibi tohumlar; kuru meyve, kuruyemiş veya rendelenmiş Hindistan cevizi ekleyebilirsiniz. Sonuç son derece iştah açıcı olacak!
Dondurulmuş yoğurt barlarını doğal yollarla nasıl tatlandırabilirim? Biraz akçaağaç şurubu veya agave şurubu ekleyerek dondurulmuş yoğurt barlarınızı karşı konulmaz hâle getirebilirsiniz.
Beslenme
- Karbonhidrat: 2.5g
- Toplam yağ: 0.2g
- Az doymuş yağ: 0g
- Protein: 3.3g
- Lif: 1.2g
- Şeker: 2.5g
- ProPoints: 1
- SmartPoints: 1
Benzer tarifler

Cheesecake ve fransız tostu barları

Tefal activflow ile dondurulmuş ve kuru meyveli smoothie

Vegan kırmızı meyveli milkshake tarifi

Kırmızı meyveli smoothie bowl

Süper kolay kırmızı meyveli protein keki

Kırmızı meyveli, fıstık ezmeli ve çikolatalı skyr kasesi

Kırmızı meyveli pratik crumble tart

Kırmızı meyveli beyaz çikolatalı blondie (brownie)

Vegan kırmızı meyveli dondurma: yapımı çok kolay muzlu nice cream!

Kırmızı meyveli lassi tarifi

Kırmızı meyveli buz küpleri





Bu tarifi not alın