Kırmızı meyveli, fıstık ezmeli ve çikolatalı skyr kasesi

şimdi oy verin
Tatlılar
Çok kolay
5 min
271 Kcal

Güne lezzetli olduğu kadar güzel bir skyr kasesi ile başlamaya ne dersiniz? :) Ahududunun tatlılığı, fıstık ezmesinin hoşgörüsü ve çikolata parçacıklarının çıtırtısı ile zenginleştirilmiş sade skyr yoğurt tabanı, kısacası süper sağlıklı ve lezzetli bir kahvaltı. Güne doğru bir başlangıç yapmak için doku ve tatların mükemmel bir karışımı! Tarifimizi takip ederek kendi ev yapımı skyr'ınızı bile yapabilirsiniz tam burada.

Malzemeler

1

Malzemeler

  • 1 kase

Hazırlık

  • Kırmızı meyveli, fıstık ezmeli ve çikolatalı Skyr kasesi - Hazırlık adım 1Yoğurdu bir kaseye dökün.
  • Kırmızı meyveli, fıstık ezmeli ve çikolatalı Skyr kasesi - Hazırlık adım 2Taze veya dondurulmuş ahududuları ekleyin.

    *İstediğiniz meyveyi ekleyebilirsiniz, muz da çok iyi sonuç verecektir!
  • Kırmızı meyveli, fıstık ezmeli ve çikolatalı Skyr kasesi - Hazırlık adım 3Çikolata parçaları veya doğranmış çikolata ekleyin.
  • Kırmızı meyveli, fıstık ezmeli ve çikolatalı Skyr kasesi - Hazırlık adım 4Süper gurme bir tatlı/atıştırmalık için üzerine fıstık ezmesi dökün!

Bu tarifi not alın

FAQ ❓

Ahududu yerine ne koyabilirim?

Bunların yerine muz veya en sevdiğiniz meyveyi koyabilirsiniz!
Burada tatlandırılmış fıstık ezmesi kullandık. Fıstık püresi kullanıyorsanız, örneğin yoğurda bal veya agave şurubu ekleyebilir ve üzerine koymadan önce hepsini birlikte karıştırabilirsiniz!
Burada bitter çikolata parçaları kullandık, ancak siz sütlü veya beyaz çikolatayı parça halinde veya doğranmış olarak kullanabilirsiniz.
Elbette kullanabilirsiniz! Bu tarif için ahududu veya kırmızı meyveli Skyr mükemmel olacaktır :-) Bunların genellikle tatlı olduğunu unutmayın.
Yerine badem püresi veya tahin (susam püresi) gibi başka bir yağlı tohum püresi veya bir sürme kullanabilirsiniz (dikkatli olun, bunlar tatlıdır).

Beslenme

1 porsiyon için / 100 g için
Kalori: 271Kcal
  • Karbonhidrat: 22.5g
  • Toplam yağ: 12.2g
  • Az doymuş yağ: 4.9g
  • Protein: 11.6g
  • Lif: 7g
  • Şeker: 16.5g
  • ProPoints: 7
  • SmartPoints: 10
beslenme bilgileri 1 porsiyon için (255g)

Öznitellikler

Buzdolabında saklama
Petitchef_TRPetitchef_TR

Benzer tarifler

Sorular

Üyelerin bu tarife ilişkin fotoğrafları

Juliette HessJuliette Hess
7 yıldan fazladır Petitchef’te mutfak içerikleri üretiyorum.
Seyahat etmeyi, yeni yemekler keşfetmeyi, yeni mutfak trendlerini denemeyi ve yeni restoranlar keşfetmeyi çok seviyorum.
Makarna her haliyle favorim ❤ udon eriştesinden tagliatelle’ye kadar, onları pişirmeyi ve hatta evde yapmayı çok seviyorum!
Şu anda senin için bir sonraki tarifi hazırlıyor, çekiyor ve fotoğraflıyorum, umarım beğenirsin!

Yorumlar

Bu tarifi not alın: