Kırmızı meyveli lassi

şimdi oy verin
Drink
Çok kolay
5 min
217 Kcal

Lassi, Hindistan'dan gelen o meşhur yoğurtlu içecek. Hızlı ve kolay bir tarif, sadece 5 dakikada hazır ve tabii ki pişirmeden :-) Kahvaltı, tatlı veya atıştırmalık olarak ekstra pürüzsüz kırmızı meyveli lassimizi deneyin.

Malzemeler

1

Malzemeler

  • Blender

Hazırlık

  • Kırmızı meyveli lassi - Hazırlık adım 1Bir blenderda kırmızı meyveleri, sade yoğurdu ve şekeri karıştırın.
  • Kırmızı meyveli lassi - Hazırlık adım 2Karıştırmaya devam ederken her seferinde azar azar süt ekleyin. Lassi'niz pürüzsüz olmalıdır.
  • Kırmızı meyveli lassi - Hazırlık adım 3Ve şimdi kırmızı meyveli lassiniz hazır!

Bu tarifi not alın

FAQ ❓

Kırmızı meyveli lassi nasıl yapılır?

Kırmızı meyveli lassi yapmak için bir blenderda 165 g kırmızı meyve, 1 sade yoğurt, 1 yemek kaşığı şeker ve azar azar 5 cl sütü karıştırın. Pürüzsüz bir kıvam elde edene kadar karıştırın.
Kırmızı meyveli lassi, kahvaltıda, tatlı olarak veya atıştırmalık olarak tüketilebilir. Özellikle sıcak yaz günlerinde serinletici bir içecek olarak idealdir.
Evet, kırmızı meyveli lassi, yoğurt ve taze meyveler içerdiği için probiyotikler ve vitaminler açısından zengindir. Ancak şeker miktarını kontrol etmek sağlıklı bir seçenek yapar.
Kırmızı meyveli lassi için çilek, böğürtlen, frambuaz veya ahududu gibi kırmızı meyveler tercih edilebilir. Farklı meyvelerle denemeler yaparak lezzeti çeşitlendirebilirsiniz.
Lassi, Hindistan'a özgü bir içecek olup, genellikle yoğurt, su ve baharatlarla yapılır. Kırmızı meyveli versiyonu ise modern bir dokunuşla geleneksel tarifin yenilikçi bir yorumudur.

Beslenme

1 porsiyon için / 100 g için
Kalori: 217Kcal
  • Karbonhidrat: 32g
  • Toplam yağ: 3g
  • Az doymuş yağ: 1.3g
  • Protein: 8.3g
  • Lif: 7.6g
  • Şeker: 31.6g
  • ProPoints: 5
  • SmartPoints: 10
beslenme bilgileri 1 porsiyon için (350g)

Öznitellikler

Buzdolabında saklama
Petitchef_TRPetitchef_TR

Benzer tarifler

Sorular

Üyelerin bu tarife ilişkin fotoğrafları

Juliette HessJuliette Hess
7 yıldan fazladır Petitchef’te mutfak içerikleri üretiyorum.
Seyahat etmeyi, yeni yemekler keşfetmeyi, yeni mutfak trendlerini denemeyi ve yeni restoranlar keşfetmeyi çok seviyorum.
Makarna her haliyle favorim ❤ udon eriştesinden tagliatelle’ye kadar, onları pişirmeyi ve hatta evde yapmayı çok seviyorum!
Şu anda senin için bir sonraki tarifi hazırlıyor, çekiyor ve fotoğraflıyorum, umarım beğenirsin!

Yorumlar

Bu tarifi not alın: