Lezzetli, çıtır çıtır ahududulu crumble kek
şimdi oy verin
Bu ahududu parçalı barları atıştırmak için yanınıza alın. Çıtır çıtır ve meyveli, spor öncesi için ideal bir atıştırmalık ;-) Bir sonraki hafta için atıştırmalıklarınızı ve diğer öğünlerinizi düzenlemenize yardımcı olmak için günlük toplu pişirmenin bir parçası olarak kullanmak için harika bir tarif ;-) Tarifin hazırlık aşamalarını hemen aşağıda bulabilirsiniz ↓
Malzemeler
6
Ahududular :
Crumble :
Malzemeler
- Kalıp: 22 cm x 20 cm
Hazırlık
Hazırlama süresi10 min
Bekleme süresi30 min
Pişirme süresi40 min
Fırını önceden 180°C'ye ısıtın.
Ahududuları şeker, un, mısır unu ve limon suyu ile karıştırın.
Yulaf ezmesi, un, esmer şeker, tuz ve kabartma tozunu karıştırın. Küçük parçalar halinde kesilmiş soğuk tereyağını ekleyin ve parmaklarınızla karıştırarak ufalayın.
Karışımın yarısını yağlanmış bir kalıba dökün. Düz bir bardakla iyice bastırın. Ahududulu karışımı üzerine dökün.
Son olarak, kalan kırıntıyı üzerine ekleyin.
Fırında 40 dakika pişirin (crumble altın sarısı kahverengi olmalıdır).
Fırından çıkarın ve kareler halinde kesip paylaşmadan önce soğumaya bırakın :-)
Gözlemler
Ahududuların buzunu nasıl çözerim?
Ahududuları bir süzgece koyun. Süzgeci ılık-sıcak su dolu büyük bir kabın içine daldırın. Tamamen çözülene kadar su soğuduğunda suyu yenileyin. Kullanmadan önce iyice süzün.
Beslenme
1 porsiyon için / 100 g için
Kalori: 607Kcal
- Karbonhidrat: 77.4g
- Toplam yağ: 26.2g
- Az doymuş yağ: 16.1g
- Protein: 10g
- Lif: 7.8g
- Şeker: 32g
- ProPoints: 16
- SmartPoints: 26
beslenme bilgileri 1 porsiyon için (172g)
Pişirme ekipmanları
fırın
Petitchef_TR Sorular
Üyelerin bu tarife ilişkin fotoğrafları
Yorumlar
Bu tarifi not alın:
Bu tarifi not alın