Limon, fesleğen ve ahududu aromalı su
Günde ne kadar su içmeniz gerektiğini biliyor musunuz ? Doğru hidrasyon için günde en az 2 litre su tüketmek gerekir (bu miktar yaz aylarında veya diğer özel durumlarda artabilir). Bu her zaman mümkün değildir, bu nedenle bu görevi kolaylaştırmak için mükemmel aromalı suların hazırlanması gibi tüm çözümleri ararız. En popüler olanlardan biri kesinlikle limon, fesleğen ve ahududu içeren versiyonudur: dengeli tadı ve göze hoş gelen pembe rengi, bu aromalı suyu serin ve alkolsüz bir içecek gibi gösterir. Sadece lezzetli olmakla kalmıyor, hazırladığımız aromalı su, soğuk infüzyon için kullanılan bileşenlerin tüm maddelerinin salınımı nedeniyle mükemmel faydalı özelliklere sahip. Tek yapmanız gereken detaylı prosedürü takip ederek denemek ve başka bir ferahlatıcı fikir istiyorsanız salatalık, misket limonu, nane ve zencefil aromalı suyu denemek. Hayran kalacaksınız!
Malzemeler
Malzemeler
- 1 adet hermetik 1 litrelik sürahi
Hazırlık
Limonun kabuğunu parmaklarınızla bastırarak iyice yıkayın (organik bir limon kullanmanız tercih edilir). Daha sonra dilimler halinde kesin.
Ahududuları suyun altında durulayın ve sürahiye (veya aromalı suyu hazırlamak için kullanacağınız kaba) koyun
Şimdi limon dilimlerini, ahududuları ve önceden elinizle ezdiğiniz fesleğen yapraklarını bardağa koyun (içeceğe daha fazla lezzet katmak için)
Son olarak suyu ekleyin. Ardından kabın kapağını kapatın ve en az 4 saat boyunca soğuk olarak (buzdolabında) demlenmeye bırakın.
Limon, fesleğen ve ahududu aromalı su hazır.
Gözlemler
Limon, ahududu ve fesleğen ile tatlandırılmış suyu ne kadar süre saklayabilirim?
Buzdolabında 3 gün. Hava geçirmez bir kap (bizim yaptığımız gibi) veya tıpalı bir sürahi kullanın.
Bu aromalı suyu yapmak için dondurulmuş ahududu kullanabilir miyim?
Tabii ki kullanabilirsiniz. Aromalı suyu hazırlamak için kullanmadan önce tamamen çözdürün.
Limon, ahududu ve fesleğen aromalı suyu süzmek gerekli mi?
Hayır. Ancak bardağınızda meyve kalıntısı istemiyorsanız, servis etmeden önce süzmelisiniz.
Limon, ahududu ve fesleğen suyu nasıl servis edilmelidir?
Buzlu veya buzsuz bir bardakta. Ayrıca bir dilim limon ve infüzyon için kullanılan birkaç ahududu da ekleyebilirsiniz.
Soğuk infüzyon için doğru zaman nedir?
Soğuk infüzyonun daha uzun bir süreye ihtiyacı vardır. Minimum süre 4 saattir, ancak sabırlı olmanızı ve malzemelerin lezzetlerini tam olarak açığa çıkarması için infüzyon süresini artırmanızı tavsiye ederiz.
Limon yerine ne kullanabilirim?
Misket limonu da aynı işi görecektir. Soğuk infüzyon için kullanılacakları için organik turunçgiller kullanmanızı öneririz.
Beslenme
- Karbonhidrat: 2.1g
- Toplam yağ: 0.2g
- Az doymuş yağ: 0g
- Protein: 0.8g
- Lif: 2.8g
- Şeker: 2g
- SmartPoints: 1
Öznitellikler
Petitchef_TR
Bu tarifi not alın