Limon, fesleğen ve ahududu aromalı su
Günde ne kadar su içmeniz gerektiğini biliyor musunuz? Doğru hidrasyon için günde en az 2 litre su içmek gerekir (bu miktar yaz aylarında veya bazı özel durumlarda artabilir). Bu miktara her zaman ulaşmak kolay olmadığından, su içmeyi kolaylaştıracak çözümler ararız; örneğin nefis bir aromalı su hazırlamak gibi. En sevilen çeşitlerden biri de kesinlikle limon, fesleğen ve ahududu ile hazırlananıdır: dengeli tadı ve göze hoş gelen pembe rengi sayesinde bu aromalı su, serinletici, alkolsüz bir içecek gibi görünür. Üstelik hazırladığımız aromalı su yalnızca lezzetli değil; soğuk demleme sırasında kullanılan malzemelerin özlerini suya bırakması sayesinde faydalı özelliklere de sahiptir. Adım adım tarifi uygulayarak siz de deneyin. Ferahlatıcı başka bir fikir arıyorsanız salatalık, lime, nane ve zencefilli aromalı suyu da deneyin. Çok şaşıracaksınız!
Malzemeler
Malzemeler
- 1 litrelik, hava geçirmez kapaklı sürahi
Hazırlık
Limonun kabuğunu parmaklarınızla bastırarak iyice yıkayın (organik bir limon kullanmanız tercih edilir). Daha sonra dilimler halinde kesin.
Ahududuları suyun altında durulayın ve sürahiye (veya aromalı suyu hazırlamak için kullanacağınız kaba) koyun
Şimdi limon dilimlerini, ahududuları ve aromasını daha iyi bırakması için önceden elinizle hafifçe ezdiğiniz fesleğen yapraklarını sürahiye koyun.
Son olarak suyu ekleyin. Kabın kapağını kapatıp buzdolabında en az 4 saat soğuk demlemeye bırakın.
Limon, fesleğen ve ahududu aromalı su hazır.
FAQ ❓
Limon, ahududu ve fesleğen aromalı suyu ne kadar süre saklayabilirim?
Bu aromalı suyu hazırlamak için dondurulmuş ahududu kullanabilir miyim?
Limon, ahududu ve fesleğen aromalı suyu süzmek gerekir mi?
Limon, ahududu ve fesleğen aromalı su nasıl servis edilir?
Soğuk demleme için ideal süre nedir?
Limon yerine ne kullanabilirim?
Beslenme
- Karbonhidrat: 2.1g
- Toplam yağ: 0.2g
- Az doymuş yağ: 0g
- Protein: 0.8g
- Lif: 2.8g
- Şeker: 2g
- SmartPoints: 1
Öznitellikler
Benzer tarifler

Limon glazürlü yulaflı brownie

Limon jöleli kedidili

Lemon curd (i̇ngiliz usulü limon kreması)

Limon muslu şarlot

Limonlu kup

Limonlu brownie

Taze naneli̇ li̇monlu pudi̇ng

Limonlu diyet dondurma...

Kolay limonlu mus

Limonlu posset: bayılacağınız fırınsız limon tatlısı

Limonlu parfe





Bu tarifi not alın