Salatalık, misket limonu, nane ve zencefil aromalı su

Name: Salatalık, misket limonu, nane ve zencefil aromalı su
Prep time: 5 min
Total time: 4 h 5 min
Yield: 4
Cuisine: Tr
Ingredients: 800 ml su; 1 salatalık (yaklaşık 200 g); 30 gr taze zencefil; 15 nane yaprağı; 1 misket limonu (tercihen organik)

şimdi oy verin

Drink

Çok kolay

4 h 5 m

41 Kcal

Ferahlatıcı, susuzluğu gideren ve arındırıcı bu aromalı su, sıcak yaz günlerinin vazgeçilmezi! Hazırlamak için 4 malzeme kullandık: salatalık, misket limonu, nane ve zencefil. Günün herhangi bir saatinde servis edebilir (pek çok kişi yemeklerin yanında da tüketiyor) ve termal mataranıza koyup plaja yanınızda götürebilirsiniz (ancak idrar söktürücü etkisi olabileceğini unutmayın). Salatalık, misket limonu, nane ve zencefil aromalı suyun tadı harikadır ve pek çok faydalı özelliği vardır: Salatalık vitamin kaynağıdır ve antioksidan özelliklere sahiptir; zencefilin uçucu yağları bağırsakları uyarır; misket limonu ise sindirime yardımcı olan sitrik asit bakımından zengindir. Kısacası, aromalı su içmek hem keyif verir hem de yaz aylarında vücudumuzun sağlığını korumaya yardımcı olur. Adım adım tarifi izleyerek nasıl hazırlayacağınızı öğrenin; lezzetle serinleyin!

Malzemeler

800 ml su
1 salatalık (yaklaşık 200 g)
30 gr taze zencefil
15 nane yaprağı
1 misket limonu (tercihen organik)

Malzemeler

1 litrelik, hava geçirmez kapaklı sürahi

Hazırlık

Hazırlama süresi5 min

Bekleme süresi4 saat

Önce salatalığı ve misket limonunu iyice yıkayın. Ardından dilimleyin.
Zencefil kökünü soyun. Önce dilimleyin, ardından ince şeritler halinde kesin.
Tüm malzemeleri bir sürahiye koyup suyu ekleyin. Nane yapraklarını da ilave edin, karıştırın ve aromalı suyu buzdolabında en az 4 saat dinlendirin. Suyun yeterince aroma kazanması için bir gece bekletmeniz daha iyi olur.
Salatalık, nane, misket limonu ve zencefil aromalı su hazır!