Kabaklı, keçi peynirli ve limonlu salata
şimdi oy verin
Sizin için basit ve ferahlatıcı bir salata tarifimiz var! Kabakların çıtırlığını keçi peynirinin yumuşak dokusuyla buluşturun. Zeytinyağı, limon, sarımsak ve soğanla hazırlanan sosuyla lezzetini katlayın. Pikniğe götürmek için mükemmel ;-)
Malzemeler
2
Hazırlık
Hazırlama süresi10 min
Bekleme süresi1 saat
Sarımsak ve taze soğanı ince ince doğrayın.
Bir salata kasesinde yarım limonun suyu ve rendelenmiş kabuğunu zeytinyağı, tuz ve karabiberle karıştırın.
Kabakları yıkayın ve küçük parçalar halinde kesin.
Keçi peynirini küçük küpler halinde kesin.
Kabak ve keçi peyniri parçalarını kaseye ekleyin ve iyice karıştırın.
Buzdolabında 1 saat dinlendirdikten sonra servis edin. Afiyet olsun :-)
Gözlemler
* Tarif için kabuklarını da kullanacağınızdan organik kabak ve limon tercih edin. Organik ürün bulamazsanız kabakları soyabilirsiniz.
* Kabak ve keçi peyniriyle mükemmel uyum sağlayan nane gibi taze otlar da ekleyebilirsiniz.
Beslenme
1 porsiyon için / 100 g için
Kalori: 361Kcal
- Karbonhidrat: 8.4g
- Toplam yağ: 28.3g
- Az doymuş yağ: 11.5g
- Protein: 14g
- Lif: 4.9g
- Şeker: 6.8g
- ProPoints: 10
- SmartPoints: 14
beslenme bilgileri 1 porsiyon için (380g)
Benzer tarifler

Daha da zarif lezzetler için konfit limonlu humus

Kuru börülce salatası

Çiğ brokoli salatası

Biberli lor kavurması

Maş piyazı

Zeytinyağında yoğurt peyniri

Karnabahar çorbasi ve karnabahar salatasi

Buğday salatası

Airfryer'da közlenmiş biber salatası

Kolay haydari

Köz biberli deniz börülcesi

Çok taze yoğurt, beyaz peynir, limon ve nane sosu
Sorular
Üyelerin bu tarife ilişkin fotoğrafları
Yorumlar
Bu tarifi not alın:




Bu tarifi not alın