Kabak, keçi peyniri ve limon salatası

şimdi oy verin
Girişler
Çok kolay
1 h 10 m
361 Kcal

Sizin için basit, ferahlatıcı bir salatamız var! Kabakların çıtırlığını keçi peynirinin yumuşaklığıyla birleştirin. Hepsi zeytinyağı, limon, sarımsak ve soğandan oluşan bir salata sosu ile hazırlandı. Piknik için mükemmel ;-)

Malzemeler

2

Hazırlık

Hazırlama süresi10 min
Bekleme süresi1 saat
  • Kabak, keçi peyniri ve limon salatası - Hazırlık adım 1Sarımsak ve taze soğanı kıyın.
    Bir salata kasesinde yarım limonun suyu ve kabuğu, zeytinyağı, tuz ve karabiber ile karıştırın.
  • Kabak, keçi peyniri ve limon salatası - Hazırlık adım 2Kabakları yıkayın ve küçük parçalar halinde kesin.
  • Kabak, keçi peyniri ve limon salatası - Hazırlık adım 3Keçi peynirini küçük küpler halinde kesin.
  • Kabak, keçi peyniri ve limon salatası - Hazırlık adım 4Kabak ve keçi peyniri parçalarını kaseye ekleyin ve iyice karıştırın.
    Buzdolabında 1 saat dinlendirdikten sonra servis edin. Afiyet olsun :-)

Bu tarifi not alın

Gözlemler

* Bu tarifte kabuklarını kullanacağınız için organik kabak ve limon kullanın. Aksi takdirde, kabakları soymaktan çekinmeyin.

* Kabak ve keçi peyniri ile mükemmel uyum sağlayan nane gibi aromatik otlar ekleyebilirsiniz.

Beslenme

1 porsiyon için / 100 g için
Kalori: 361Kcal
  • Karbonhidrat: 8.4g
  • Toplam yağ: 28.3g
  • Az doymuş yağ: 11.5g
  • Protein: 14g
  • Lif: 4.9g
  • Şeker: 6.8g
  • ProPoints: 10
  • SmartPoints: 14
beslenme bilgileri 1 porsiyon için (380g)
Petitchef_TRPetitchef_TR

Sorular

Üyelerin bu tarife ilişkin fotoğrafları

Yorumlar

Bu tarifi not alın: