Kabaklı, keçi peynirli ve limonlu salata

şimdi oy verin
Girişler
Çok kolay
1 h 10 m
361 Kcal

Sizin için basit ve ferahlatıcı bir salata tarifimiz var! Kabakların çıtırlığını keçi peynirinin yumuşak dokusuyla buluşturun. Zeytinyağı, limon, sarımsak ve soğanla hazırlanan sosuyla lezzetini katlayın. Pikniğe götürmek için mükemmel ;-)

Malzemeler

2

Hazırlık

Hazırlama süresi10 min
Bekleme süresi1 saat
  • Kabaklı, Keçi Peynirli ve Limonlu Salata - Hazırlık adım 1Sarımsak ve taze soğanı ince ince doğrayın.
    Bir salata kasesinde yarım limonun suyu ve rendelenmiş kabuğunu zeytinyağı, tuz ve karabiberle karıştırın.
  • Kabaklı, Keçi Peynirli ve Limonlu Salata - Hazırlık adım 2Kabakları yıkayın ve küçük parçalar halinde kesin.
  • Kabaklı, Keçi Peynirli ve Limonlu Salata - Hazırlık adım 3Keçi peynirini küçük küpler halinde kesin.
  • Kabaklı, Keçi Peynirli ve Limonlu Salata - Hazırlık adım 4Kabak ve keçi peyniri parçalarını kaseye ekleyin ve iyice karıştırın.
    Buzdolabında 1 saat dinlendirdikten sonra servis edin. Afiyet olsun :-)

Bu tarifi not alın

Gözlemler

* Tarif için kabuklarını da kullanacağınızdan organik kabak ve limon tercih edin. Organik ürün bulamazsanız kabakları soyabilirsiniz.

* Kabak ve keçi peyniriyle mükemmel uyum sağlayan nane gibi taze otlar da ekleyebilirsiniz.

Beslenme

1 porsiyon için / 100 g için
Kalori: 361Kcal
  • Karbonhidrat: 8.4g
  • Toplam yağ: 28.3g
  • Az doymuş yağ: 11.5g
  • Protein: 14g
  • Lif: 4.9g
  • Şeker: 6.8g
  • ProPoints: 10
  • SmartPoints: 14
beslenme bilgileri 1 porsiyon için (380g)
Petitchef_TRPetitchef_TR

Benzer tarifler

Sorular

Üyelerin bu tarife ilişkin fotoğrafları

Yorumlar

Bu tarifi not alın: