Kabak çorbası

şimdi oy verin
Girişler
Çok kolay
30 min
170 Kcal

Havalar soğuyor ve içinizi ısıtacak güzel bir tarif mi arıyorsunuz? O hâlde pürüzsüz, kremamsı bir kabak çorbası tercih edin. Dilediğiniz gibi lezzetlendirebilirsiniz!

Malzemeler

2

Malzemeler

  • Blender veya el blenderi

Hazırlık

Hazırlama süresi10 min
Pişirme süresi20 min
  • Kabak çorbası - Hazırlık adım 1Tereyağını bir tencerede eritin ve doğranmış soğanı soteleyin.
  • Kabak çorbası - Hazırlık adım 2Ardından soyup küp küp doğradığınız kabakları ekleyin. 5 dakika kavurun.
  • Kabak çorbası - Hazırlık adım 3Suyu ve bulyonu ekleyin; tuz ve karabiberle tatlandırın. Tencerenin kapağını kapatıp orta ateşte yaklaşık 15 dakika pişirin.
  • Kabak çorbası - Hazırlık adım 4Sebzeleri pişirme suyunun bir kısmıyla birlikte blendera alın ve 2 adet Kiri peynirini ekleyin. Pürüzsüz olana kadar çekin; gerekirse biraz daha pişirme suyu ekleyin.
  • Kabak çorbası - Hazırlık adım 5İşte, kabak çorbanız hazır!

Bu tarifi not alın

Gözlemler

Kiri peyniri: Bu tarifte kullanılması şart değildir. İsterseniz yerine krema kullanabilirsiniz.

Daha kıvamlı olması için: Bir patates ekleyebilirsiniz!

Çorbanıza lezzet katın: Çorbanızı baharat ve otlarla tatlandırabilirsiniz. Örneğin muskat çok yakışır ;-)

Beslenme

1 porsiyon için / 100 g için
Kalori: 170Kcal
  • Karbonhidrat: 9.4g
  • Toplam yağ: 11.1g
  • Az doymuş yağ: 6.6g
  • Protein: 6.1g
  • Lif: 4.3g
  • Şeker: 5g
  • ProPoints: 5
  • SmartPoints: 7
beslenme bilgileri 1 porsiyon için (387g)

Pişirme ekipmanları

Ocak
karıştırıcı
Petitchef_TRPetitchef_TR

Benzer tarifler

Sorular

Üyelerin bu tarife ilişkin fotoğrafları

Yorumlar

Bu tarifi not alın: