Air fryer ile kabak cipsi
İşte size lezzetli ve çıtır çıtır bir kabaklar havayla kızartılmış kabak cipsleri ile! Kabak dilimlerinden kısa sürede yapılan bu cipsler, sağlıklı bir atıştırmalık olarak veya en sevdiğiniz yemeklerin yanında garnitür olarak mükemmeldir :-) Çıtır çıtır eriyen dokusu ve hafif kızarmış lezzetiyle bu kabak cipsleri geleneksel cipslere lezzetli bir alternatiftir. Aşağıdaki hızlı ve kolay tarifimizi izleyin:
Malzemeler
Malzemeler
- Hava Fritözü
- Mandolin (veya bıçak + tahta)
- Yağ sprey kutusu (veya yağ + fırça)
Hazırlık
Kabağı yıkayın ve dilimleyin. Mandolin veya bıçak kullanabilirsiniz.
Ekmek kırıntıları, parmesan, sarımsak, tuz, karabiber ve kekiği karıştırın.
Kabak dilimlerini önce yumurtaya sonra da ekmek kırıntısı karışımına batırın.
Hava fritözünün tepsisine yağ püskürtün veya fırçalayın, ardından galeta ununa bulanmış kabakları tepsiye aralıklı olarak yerleştirin. Tekrar yağ püskürtün (veya fırçalayın).
Kabak cipslerini 200°C'de Havada Kızartma modunda 8 dakika pişirin.
Ve şimdi hazır!
Gözlemler
Kabak cipsi ile hangi sosu kullanmalıyım?
Kırmızı pesto sos veya yoğurt sosu ile yemeyi seviyoruz!
Kabak cipslerini nasıl saklayabilirim?
Hava geçirmez bir kapta buzdolabında 2 güne kadar saklayabilirsiniz. Yumuşayacaklardır, bu yüzden onları fırında veya Air Fryer'da biraz ısıtarak tekrar çıtır hale getirebilirsiniz.
Kabak cipsleri dondurulabilir mi?
Evet, yapabilirler!
Kabak cipsi sıcak mı soğuk mu yenmeli?
Sıcak veya soğuk olarak yenebilir.
Kabak cipslerini nasıl tekrar ısıtabilirim?
Fırında 180°C'de 5 dakika veya Hava Fritözünde 180°C'de 3 dakika yeniden ısıtabilirsiniz.
Kabak cipsini fırında nasıl yapabilirim?
Düzenli olarak çevirerek 200°C'de fırında 10 ila 15 dakika pişirebilirsiniz.
Beslenme
- Karbonhidrat: 25.6g
- Toplam yağ: 20.3g
- Az doymuş yağ: 6.1g
- Protein: 19.2g
- Lif: 4.7g
- Şeker: 3.5g
- ProPoints: 10
- SmartPoints: 12





Bu tarifi not alın