Karpuz, domates ve nektarinli yaz salatası

şimdi oy verin
Ana yemekler
Çok kolay
10 min
639 Kcal

Güneş ışığını masanıza getirecek ferahlatıcı bir salata! Bu tatlı ve tuzlu karışımın tadını çıkarın ♥

Malzemeler

1

Hazırlık

Hazırlama süresi5 min
Pişirme süresi5 min
  • Çeri domatesleri ve nektarini yıkayın ve doğrayın. Karpuz ve mozzarellayı küçük küpler halinde kesin.
  • Çam fıstıklarını bir tavada kızartın (isteğe bağlı: çiğ olarak kullanabilir ya da hiç kullanmayabilirsiniz).
  • Doğranmış tüm malzemeleri bir tabağa yerleştirin. Biraz zeytinyağı, tuz ve karabiber ekleyin. Birkaç fesleğen yaprağını doğrayın ve ekleyin. Hepsini birlikte karıştırın.
  • Üzerine çam fıstığı serpin ve bütün taze fesleğen yapraklarıyla süsleyin. İşte bu kadar!

Bu tarifi not alın

Beslenme

1 porsiyon için / 100 g için
Kalori: 639Kcal
  • Karbonhidrat: 42.2g
  • Toplam yağ: 38.9g
  • Az doymuş yağ: 10.8g
  • Protein: 21.3g
  • Lif: 13.2g
  • Şeker: 39.6g
  • ProPoints: 17
  • SmartPoints: 25
beslenme bilgileri 1 porsiyon için (957g)

Öznitellikler

Buzdolabında saklama
Petitchef_TRPetitchef_TR

Sorular

Üyelerin bu tarife ilişkin fotoğrafları

Yorumlar

Bu tarifi not alın: