Sağlıklı yoğurt sosu
şimdi oy verin
Yoğurt sosu; salatalar, yemekler, et, balık ve tavukla servis edilebilen en basit ve çok yönlü soslardan biridir. Sağlıklı olmasının yanı sıra yalnızca birkaç dakika içinde hazırlanır: Malzemeleri karıştırıp servis etmeniz yeterlidir. Malzemelerimize göz atın ve bu sosu farklı tatlarla denemekten çekinmeyin.
Malzemeler
4
Hazırlık
- Bir kapta tüm malzemeleri (yoğurt + limon suyu + tuz + karabiber + zeytinyağı + taze soğan) karıştırın.
- Hazır. Servis edebilirsiniz.
Gözlemler
Hangi otlar veya baharatlar? Yoğurt sosu kekik veya maydanozla da iyi gider.
Beslenme
1 porsiyon için / 100 g için
Kalori: 75Kcal
- Karbonhidrat: 4.1g
- Toplam yağ: 4.5g
- Az doymuş yağ: 1g
- Protein: 2.8g
- Lif: 0.8g
- Şeker: 3.9g
- ProPoints: 2
- SmartPoints: 3
beslenme bilgileri 1 porsiyon için (99g)
Öznitellikler
Buzdolabında saklama
Petitchef_TR Benzer tarifler
Vejetaryen balkabağı parmigiana
Airfryer’da manyok kızartması: çıtır ve sağlıklı bir atıştırmalık
Bibimbap için kore usulü acı gochujang sosu
Big mac sosu: orijinal tarif nihayet açıklandı!
Hollandez sos: balıkların yanında mükemmel!
Airfryer’da kabak cipsi: hafif ve lezzetli
Sadece 2 malzemeyle taze balkabağı makarnası
Körili samosa
Et terbiyeleme - terbiye edilmiş kuzu şiş
Fırında biberlerin kabuğu nasıl soyulur?
Kabak çorbası
Kremalı brokoli çorbası
Sorular
Üyelerin bu tarife ilişkin fotoğrafları
Yorumlar
Bu tarifi not alın:
Bu tarifi not alın