Bulgur köfteli ispanak

Malzemeler

• 1 kg ıspanak
• 2-3 adet rende domates
• 1 adet soğan
• 1 çorba kaşığı şeker
• 1 tatlı kaşığı tuz
• 1 çay kaşığı karabiber
• 2-3 kaşık sıvıyağ

Bulgur köftelerimizi için :

• 1 bardak ince bulgur
• 250 g orta yağlı kıyma
• 1 çay kaşığı pul biber
• 1 çay kaşığı kimyon
• 1 çay kaşığı karabiber
• 1 yumurta
• 1 tatlı kaşığı tuz

Köftelerimiz kızartmak için :

• sıvıyağ

Benzer tarifler

Hava fritözünde fajita: kısa sürede lezzetli bir dolgu!

Hazırlık

• Bizim işi hazırlamak için İLK İŞARETLERİ köfte lerida karıştırın basliyoruz olduğunu.
• Bizim sağlıyoruz üzerinde çiğneme küpü alınız şişme kaynak suyu karıştırın bir fincan bizim kaba bulgur b.
• DİE dikkatle, biz çok kuru kalır yoğuruyoruz.eg kıyma kadar arındırmak suya elimizi daldırma bizim tuzmuz ve baharatları ekleyin, yumurta, buğday kırık.
• Edebiliriz yoğurma devam edin. Bizim son hamur daha sonra, küçük parçalar rip bizim eller, biz kenara bizim yavru köfte almak yuvarlıyoruz.büt kızgın yağda köfte hazırlamak.
• ABD ıspanak ayıklamak ve domates bizim yıkıyoruz.tenceri bizim bitkisel yağ, soğan, bizim kavuruyoruz.iç yapılan bizim domates Stir almak ve bizim pişiriyoruz tuz atmak.
• Bizim su köfte bulgular ıspanak ekleyin pişiriyoruz.eg bizim kurtuluş yeterli, çok az sıcak su ilave edilebilir eğer Ispanak ve bizim ekliyoruz.ıspanak söner biber, sizce.
• Bizim .Ispanak yakın biz sarımsaklı yoğurt ile servis istendi, pişirilir.