Petitchef

Bulgur köfteli ispanak

Ana yemekler
1 porsiyon
10 min
25 min
Çok kolay

Malzemeler

Kişi sayısı: 1
1 kg ıspanak

2-3 adet rende domates

1 adet soğan

1 çorba kaşığı şeker

1 tatlı kaşığı tuz

1 çay kaşığı karabiber

2-3 kaşık sıvıyağ


Bulgur köftelerimizi için :

1 bardak ince bulgur

250 g orta yağlı kıyma

1 çay kaşığı pul biber

1 çay kaşığı kimyon

1 çay kaşığı karabiber

1 yumurta

1 tatlı kaşığı tuz


Köftelerimiz kızartmak için :

sıvıyağ

Hazırlık

  • Bizim işi hazırlamak için İLK İŞARETLERİ köfte lerida karıştırın basliyoruz olduğunu.
  • Bizim sağlıyoruz üzerinde çiğneme küpü alınız şişme kaynak suyu karıştırın bir fincan bizim kaba bulgur b.
  • DİE dikkatle, biz çok kuru kalır yoğuruyoruz.eg kıyma kadar arındırmak suya elimizi daldırma bizim tuzmuz ve baharatları ekleyin, yumurta, buğday kırık.
  • Edebiliriz yoğurma devam edin. Bizim son hamur daha sonra, küçük parçalar rip bizim eller, biz kenara bizim yavru köfte almak yuvarlıyoruz.büt kızgın yağda köfte hazırlamak.
  • ABD ıspanak ayıklamak ve domates bizim yıkıyoruz.tenceri bizim bitkisel yağ, soğan, bizim kavuruyoruz.iç yapılan bizim domates Stir almak ve bizim pişiriyoruz tuz atmak.
  • Bizim su köfte bulgular ıspanak ekleyin pişiriyoruz.eg bizim kurtuluş yeterli, çok az sıcak su ilave edilebilir eğer Ispanak ve bizim ekliyoruz.ıspanak söner biber, sizce.
  • Bizim .Ispanak yakın biz sarımsaklı yoğurt ile servis istendi, pişirilir.





Bu tarifi not alın:

Benzer tarifler

Tarif Bulgur köfteli ispanak
Bulgur köfteli ispanak
4 porsiyon
30 min
Çok kolay
Tarif Bulgur köfteli yoğurtlu sandviç tarifi
Bulgur köfteli yoğurtlu sandviç tarifi
6 porsiyon
30 min
Çok kolay
Tarif Bulgurlu kıymalı ispanak yemeği
Bulgurlu kıymalı ispanak yemeği
2 porsiyon
30 min
Çok kolay
Tarif Bulgur pilavi
Bulgur pilavi
2 porsiyon
30 min
Çok kolay
Tarif Bulgur salatasi
Bulgur salatasi
4 porsiyon
20 min
Çok kolay

Tarifler

Günün mönüsü

Günün mönüsünü teslim almak: