Petitchef

Ispanak aşı

Ana yemekler
2 porsiyon
10 min
25 min
Çok kolay

Malzemeler

Kişi sayısı: 2
1 kg ıspanak


1 su bardağı haşlanmış nohut

1 su bardağı haşlanmış yeşil mercimek

4-5 diş sarımsak


1 çorba kaşığı salça

tuz, karabiber,

1 çay kaşığı toz şeker

1 tatlı kaşığı nane

bir çay bardağı zeytinyağ

Hazırlık

  • ZEYTİNYAĞ sotelenen soğan ve sarımsak.
    KÜÇÜK doğranmış domates ve salça ilave edilir.
  • Olan ıspanak yaprakları ekstresi Yıkanıp parçalar daha sonra pasta veya kavurma yapmak için ayrılmış.
  • Kalan kavrulmuş soğan tavada katılmak olduğunu.
    Daha fazla birkaç pişirme haşlanmış nohut, mercimek ve nane, karabiber, şeker, katı tuz sonrası hazırlanan önceden ıslatılmış.
    Çok az su ilavesi pişirmek için bırakılır.
  • Eğer isterseniz yapabilirsiniz için Acılık iyi ıspanak, sonraki limon ile servis edilir.
  • Bilineer basit not: nohut ılık tuzlu su akşam, muhafaza yıkanmış ve süzülmüş sabah büyük bir kısmı üzerinde su geçişi ile kaynatılır.
  • Sadece 1-2 saat bekletin, daha önce mercimek kaynatın.
  • Kapı Haşlamayı 1-2, yalnızca siyah su gidesi lenslerin dağılması pişer kadar eğer.





Bu tarifi not alın:

Benzer tarifler

Tarif Ispanak kökü salatasi
Ispanak kökü salatasi
4 porsiyon
15 min
Çok kolay
Tarif Ispanak kavurmasi(ispanak yemeği)
Ispanak kavurmasi(ispanak yemeği)
1 porsiyon
25 min
Çok kolay
Tarif Ispanak salatasi
Ispanak salatasi
2 porsiyon
10 min
Çok kolay
Tarif Ispanak çorbası
Ispanak çorbası
1 porsiyon
20 min
Çok kolay
Tarif Ispanak salatasi
Ispanak salatasi
4 porsiyon
10 min
Çok kolay
Tarif Ispanakli kuş yuvasi
Ispanakli kuş yuvasi
1 porsiyon
25 min
Çok kolay

Tarifler

Günün mönüsü

Günün mönüsünü teslim almak: