Ispanak aşı

Malzemeler

• 1 kg ıspanak
• 1 soğan
• 1 su bardağı haşlanmış nohut
• 1 su bardağı haşlanmış yeşil mercimek
• 4-5 diş sarımsak
• 1 domates
• 1 çorba kaşığı salça
• tuz, karabiber,
• 1 çay kaşığı toz şeker
• 1 tatlı kaşığı nane
• bir çay bardağı zeytinyağ

Hazırlık

• ZEYTİNYAĞ sotelenen soğan ve sarımsak.
  KÜÇÜK doğranmış domates ve salça ilave edilir.
• Olan ıspanak yaprakları ekstresi Yıkanıp parçalar daha sonra pasta veya kavurma yapmak için ayrılmış.
• Kalan kavrulmuş soğan tavada katılmak olduğunu.
  Daha fazla birkaç pişirme haşlanmış nohut, mercimek ve nane, karabiber, şeker, katı tuz sonrası hazırlanan önceden ıslatılmış.
  Çok az su ilavesi pişirmek için bırakılır.
• Eğer isterseniz yapabilirsiniz için Acılık iyi ıspanak, sonraki limon ile servis edilir.
• Bilineer basit not: nohut ılık tuzlu su akşam, muhafaza yıkanmış ve süzülmüş sabah büyük bir kısmı üzerinde su geçişi ile kaynatılır.
• Sadece 1-2 saat bekletin, daha önce mercimek kaynatın.
• Kapı Haşlamayı 1-2, yalnızca siyah su gidesi lenslerin dağılması pişer kadar eğer.

Sorular

Üyelerin bu tarife ilişkin fotoğrafları