Kırmızı fasulye ve pastırmalı pilav: tipik bir küba yemeği
Bugün size tipik bir Küba yemeğinin nasıl hazırlanacağını gösteriyoruz: fasulyeli pilav. Bu lezzetli ve basit tarif aşağıdaki malzemelerin karışımından oluşuyor kırmızı fasulyeSonuç, beyaz pirinç eşliğinde taze çekilmiş fasulye, çıtır pastırma parçaları ve çeşitli baharatlarla dolu lezzet dolu bir yemektir. Sonuç, seveceğinizden emin olduğunuz lezzet ve koku dolu bir yemektir. Yemeğe ekstra bir lezzet katmak isterseniz, yanına biraz patacone veya tost taşı, muz cipsi veya avokado salatası ekleyebilirsiniz.
Malzemeler
Fasulye için:
Malzemeler
- Kızartma tavası
- Kapaklı tencere
- Tahta kaşık
Hazırlık
Bir tavada orta ateşte biraz yağ ısıtın. Pastırmayı ekleyin ve kızarana kadar pişirin. Tavadan alın ve daha sonrası için bir kenara koyun.
Pastırma yağının bulunduğu tavaya doğranmış sarımsak ve soğanı ekleyin. Soğan yarı saydam hale gelene kadar orta ateşte soteleyin.
Domates salçasını soğan ve sarımsak karışımına ekleyin ve tüm malzemelerin bütünleşmesi için iyice karıştırın. Ardından kimyon + kekik + esmer şeker + sirke + tuz + karabiberi ekleyin. Birlikte karıştırın.
Fasulyeler pişerken beyaz pirinci hazırlayın. Bir tencerede 2 yemek kaşığı bitkisel yağı orta ateşte ısıtın. Pirinci ekleyin ve fasulyeler neredeyse şeffaflaşana kadar iyice karıştırın.
Pirince 4 su bardağı su ve tuz ekleyin. İyice karıştırın ve tencerenin kapağını kapatmadan orta-yüksek ateşte pişirin.
Su kaynadığında, ısıyı orta-düşük seviyeye düşürün, tencerenin kapağını kapatın ve pirinci 15-20 dakika veya yumuşayana ve tüm sıvı emilene kadar pişmeye bırakın.
Pilavı kırmızı fasulye ve pastırma ile birlikte bir tabakta servis edin ve son dokunuş için biraz doğranmış kişniş serpin. İşte bu kadar!
Gözlemler
Bu tarifin vejetaryen bir versiyonunu hazırlamak istiyorsanız, pastırmayı çıkarmanız yeterlidir. Bu şekilde, hayvansal malzemeler olmadan eşit derecede aromatik ve lezzetli bir yemeğin tadını çıkarabilirsiniz.
Kuru fasulye ve pastırmalı pilav tarifi nasıl saklanır?
Artan fasulye ve pilavı hava geçirmez kaplarda ve buzdolabında 4 güne kadar saklayın. İhtiyacınız olduğunda hazır olması için fasulyeleri ayrı porsiyonlar halinde de dondurabilirsiniz.
Bu tarifle birlikte hangi garnitürleri servis edebilirim?
Tam ve lezzetli bir yemek için bu tarife patacones (tost), kızarmış olgun plantain, avokado salatası, kızarmış yuca (manioc) veya birkaç dilim Küba ekmeği eşlik edebilir.
Beslenme
- Karbonhidrat: 78.1g
- Toplam yağ: 21.8g
- Az doymuş yağ: 2.9g
- Protein: 27g
- Lif: 11.4g
- Şeker: 18.7g
- ProPoints: 17
- SmartPoints: 20




Bu tarifi not alın