Kırmızı fasulye ve pastırmalı pilav: tipik bir küba yemeği

şimdi oy verin
Ana yemekler
Çok kolay
55 min
640 Kcal

Bugün size tipik bir Küba yemeğinin nasıl hazırlanacağını gösteriyoruz: fasulyeli pilav. Bu lezzetli ve basit tarif aşağıdaki malzemelerin karışımından oluşuyor kırmızı fasulyeSonuç, beyaz pirinç eşliğinde taze çekilmiş fasulye, çıtır pastırma parçaları ve çeşitli baharatlarla dolu lezzet dolu bir yemektir. Sonuç, seveceğinizden emin olduğunuz lezzet ve koku dolu bir yemektir. Yemeğe ekstra bir lezzet katmak isterseniz, yanına biraz patacone veya tost taşı, muz cipsi veya avokado salatası ekleyebilirsiniz.

Malzemeler

2

Fasulye için:

Malzemeler

  • Kızartma tavası
  • Kapaklı tencere
  • Tahta kaşık

Hazırlık

Hazırlama süresi10 min
Bekleme süresi25 min
Pişirme süresi20 min
  • Kırmızı fasulye ve pastırmalı pilav: tipik bir Küba yemeği - Hazırlık adım 1Bir tavada orta ateşte biraz yağ ısıtın. Pastırmayı ekleyin ve kızarana kadar pişirin. Tavadan alın ve daha sonrası için bir kenara koyun.
  • Kırmızı fasulye ve pastırmalı pilav: tipik bir Küba yemeği - Hazırlık adım 2Pastırma yağının bulunduğu tavaya doğranmış sarımsak ve soğanı ekleyin. Soğan yarı saydam hale gelene kadar orta ateşte soteleyin.
  • Kırmızı fasulye ve pastırmalı pilav: tipik bir Küba yemeği - Hazırlık adım 3Domates salçasını soğan ve sarımsak karışımına ekleyin ve tüm malzemelerin bütünleşmesi için iyice karıştırın. Ardından kimyon + kekik + esmer şeker + sirke + tuz + karabiberi ekleyin. Birlikte karıştırın.
  • Kırmızı fasulye ve pastırmalı pilav: tipik bir Küba yemeği - Hazırlık adım 4Fasulyeler pişerken beyaz pirinci hazırlayın. Bir tencerede 2 yemek kaşığı bitkisel yağı orta ateşte ısıtın. Pirinci ekleyin ve fasulyeler neredeyse şeffaflaşana kadar iyice karıştırın.
  • Kırmızı fasulye ve pastırmalı pilav: tipik bir Küba yemeği - Hazırlık adım 5Pirince 4 su bardağı su ve tuz ekleyin. İyice karıştırın ve tencerenin kapağını kapatmadan orta-yüksek ateşte pişirin.
  • Kırmızı fasulye ve pastırmalı pilav: tipik bir Küba yemeği - Hazırlık adım 6Su kaynadığında, ısıyı orta-düşük seviyeye düşürün, tencerenin kapağını kapatın ve pirinci 15-20 dakika veya yumuşayana ve tüm sıvı emilene kadar pişmeye bırakın.
  • Kırmızı fasulye ve pastırmalı pilav: tipik bir Küba yemeği - Hazırlık adım 7Pilavı kırmızı fasulye ve pastırma ile birlikte bir tabakta servis edin ve son dokunuş için biraz doğranmış kişniş serpin. İşte bu kadar!

Bu tarifi not alın

Gözlemler

Bu tarifin vejetaryen bir versiyonunu hazırlamak istiyorsanız, pastırmayı çıkarmanız yeterlidir. Bu şekilde, hayvansal malzemeler olmadan eşit derecede aromatik ve lezzetli bir yemeğin tadını çıkarabilirsiniz.

Kuru fasulye ve pastırmalı pilav tarifi nasıl saklanır?
Artan fasulye ve pilavı hava geçirmez kaplarda ve buzdolabında 4 güne kadar saklayın. İhtiyacınız olduğunda hazır olması için fasulyeleri ayrı porsiyonlar halinde de dondurabilirsiniz.

Bu tarifle birlikte hangi garnitürleri servis edebilirim?
Tam ve lezzetli bir yemek için bu tarife patacones (tost), kızarmış olgun plantain, avokado salatası, kızarmış yuca (manioc) veya birkaç dilim Küba ekmeği eşlik edebilir.

Beslenme

1 porsiyon için / 100 g için
Kalori: 640Kcal
  • Karbonhidrat: 78.1g
  • Toplam yağ: 21.8g
  • Az doymuş yağ: 2.9g
  • Protein: 27g
  • Lif: 11.4g
  • Şeker: 18.7g
  • ProPoints: 17
  • SmartPoints: 20
beslenme bilgileri 1 porsiyon için (426g)

Öznitellikler

israf karşıtı
Petitchef_TRPetitchef_TR

Sorular

Üyelerin bu tarife ilişkin fotoğrafları

Yorumlar

Bu tarifi not alın: