Pirinç ve domates graten
şimdi oy verin
Hepimiz iyi bir tabak arroz a la cubana'yı (domates soslu pilav) severiz ama... peki ya bunu biraz değiştirirsek, domatese sebze eklersek ve bol peynirle graten yaparsak? Tüm aile için bir yemek! Peki siz ne düşünüyorsunuz? Sadece kızarmış yumurtayı eklemeniz yeterli :D
Malzemeler
6
Domates tabanı için:
Pirinç için:
Graten için:
Malzemeler
- fırına dayanıklı bir tabak
Hazırlık
Hazırlama süresi30 min
Pişirme süresi15 min
- Domates tabanı için:
Bir tavaya biraz yağ koyun ve tüm sebzeleri pişirin (küçük parçalar halinde kesin): havuç + soğan + kabak + patlıcan + kırmızı biber. - Tuz ve karabiber ile tatlandırın ve tarçını ekleyin. Tüm sebzeler piştiğinde domates sosu + şekeri ekleyin ve yaklaşık 10 dakika pişmeye bırakın. Bittiğinde fırın kabının tabanına dökün.
- Pilav için:
Bir tencereye biraz yağ + kabuklu bütün sarımsak (hafifçe ezilmiş) koyun. Sarımsak renk almaya başladığında pirinci ekleyin.
Biraz karıştırın ve ardından pirincin üzerini örtecek kadar su (soğuk değil) ekleyin. Tuz ekleyin ve yaklaşık 10 dakika pişmeye bırakın.
Bu dakikadan sonra pirinci kontrol edin ve biraz daha su eklemeniz gerekiyorsa ayarlayın ve 5 dakika daha bekletin. - Birleştirme:
Sarımsakları pirinçten çıkarın. Hepsini domates tabanının üzerine dökün. Pirincin yüzeyini düzleştirin.
Üzerine birkaç parça tereyağı + rendelenmiş peynir ekleyin.
200ºC'de 15 dakika veya peynir eriyip kızarana kadar pişirin.
Ve işte bu kadar! ;)
Gözlemler
Tarifi kendi zevkinize göre değiştirebilirsiniz! İster pirinci yapma şekliniz olsun, ister domates tabanı (etli, sebzeli, karışık...) eklediğiniz baharatlar... hatta eritilecek peynir türü. Her şey sizin zevkinize göre ;)
Beslenme
1 porsiyon için / 100 g için
Kalori: 612Kcal
- Karbonhidrat: 101g
- Toplam yağ: 14g
- Az doymuş yağ: 6.8g
- Protein: 18.4g
- Lif: 5.9g
- Şeker: 7g
- ProPoints: 16
- SmartPoints: 19
beslenme bilgileri 1 porsiyon için (347g)
Pişirme ekipmanları
fırın
Öznitellikler
Buzdolabında saklama
israf karşıtı
Sorular
Üyelerin bu tarife ilişkin fotoğrafları
Yorumlar
Bu tarifi not alın:





Bu tarifi not alın