Avokadolu humus

Name: Avokadolu humus
Prep time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 4
Cuisine: Tr
Ingredients: 100 g pişmiş nohut; 1 avokado; Maydanoz; Tuz; Biber; 1/2 limon suyu; 1 yemek kaşığı tahin (susam tohumu püresi)

şimdi oy verin

Aperatif

Çok kolay

5 min

91 Kcal

Aperatifinize eşlik edecek yeni bir fikir: avokadolu humus! Yeşil rengini katmanın yanı sıra, sürdüğünüzü daha da kremsi ve pürüzsüz hale getirecektir. Bu yüzden sebze çubuklarınızı / cipslerinizi çıkarın ve tchin tchin! Yapması kolay, hazırlaması hızlı ve pişirmeye ihtiyaç duymuyor: kısacası ideal ;-) Bitkisel proteinler açısından çok zengin olan bu humusu örneğin salatalarınıza eklemekten çekinmeyin. Yeni tatlar keşfederken et tüketiminizi azaltabilecek ve yemek zamanlarında eğlenmeye devam edebileceksiniz ;-)

Malzemeler

100 g pişmiş nohut
1 avokado
Maydanoz
Tuz
Biber
1/2 limon suyu
1 yemek kaşığı tahin (susam tohumu püresi)

Malzemeler

1 mikser

Hazırlık

Tüm malzemeleri blendera yerleştirin.
Karışımı pürüzsüz olana kadar karıştırın. Eğer kıvamı çok macun kıvamındaysa biraz daha limon ekleyin.
Üzerine maydanoz ve susam serpin ve hazırsınız!