Kürlenmiş jambon ve roka ile aperatif dürümler

şimdi oy verin
Aperatif
Çok kolay
15 min
45 Kcal

Buzdolabınızda birkaç tane buğday ekmeği mi var? Muhtemelen bir Meksika yemeğinden arta kalanlar ;-) Onları atmak yerine, sizin için israf karşıtı bir tarifimiz var: aperatif dürümler! Çok kolay, pişirmeye gerek yok ve %100 geri dönüştürülebilir! Üzerine biraz fromage frais sürün, biraz kurutulmuş jambon ve biraz roka ekleyin ve gitmeye hazırsınız! Tek yapmanız gereken onları kesmek ve aperatif için bir tahtanın üzerine dizmek :-)

Malzemeler

8

Hazırlık

  • Kürlenmiş jambon ve roka ile aperatif dürümler - Hazırlık adım 1Her tortillaya 2 yemek kaşığı fromage frais sürün.
  • Kürlenmiş jambon ve roka ile aperatif dürümler - Hazırlık adım 2Üzerine roka yaprakları serpin ve her tortillaya 2 dilim jambon yerleştirin.
  • Kürlenmiş jambon ve roka ile aperatif dürümler - Hazırlık adım 3Sıkıca sarın.
  • Kürlenmiş jambon ve roka ile aperatif dürümler - Hazırlık adım 4Sarmalarınızı rulo tortillaların içine kesin. Ve işte bu kadar!

Bu tarifi not alın

Beslenme

1 porsiyon için / 100 g için
Kalori: 45Kcal
  • Karbonhidrat: 4.5g
  • Toplam yağ: 1.6g
  • Az doymuş yağ: 0.5g
  • Protein: 3.1g
  • Lif: 0.2g
  • Şeker: 0.4g
  • ProPoints: 1
  • SmartPoints: 1
beslenme bilgileri 1 porsiyon için (30g)
Petitchef_TRPetitchef_TR

Sorular

Üyelerin bu tarife ilişkin fotoğrafları

Yorumlar

Bu tarifi not alın: