Fıstık ezmeli kurabiye – şeker i̇lavesiz
Yemekten sonra kahvemin yanında çıtır çıtır bir kurabiye yemeye bayılırım :-) Fıstık ezmesini de çok sevdiğim için bu nefis lezzeti içeren bir kurabiye tarifi denemek aklıma hemen yattı! Ama bunun için 200 malzeme kullanmak istemedim... Neyse ki bu tarifte yalnızca 3 malzeme kullandım (suyu da sayarsanız 4 ;-) ): yulaf ezmesi (ben glütensiz olanını kullandım), fıstık ezmesi ve elma püresi! Üstelik tarif vegan ve glütensiz; doğal tatlılığını da elma püresinden alıyor :-)
Malzemeler
Hazırlık
- Yulaf ezmesini blendera alın ve un kıvamına gelene kadar çekin.
- Fıstık ezmesini, elma püresini ve suyu ekleyin. Hamur kıvamına gelene kadar karıştırın.
Fırını önceden 180 °C'ye ısıtın.
Bir çay kaşığıyla hamurdan parçalar alın, elinizde yuvarlayıp yağlı kâğıt serili fırın tepsisine dizin.
Hamur bitene kadar işlemi tekrarlayın.
Tüm hamur toplarını tepsiye şaşırtmalı şekilde dizdikten sonra, bir çatal yardımıyla önce dikey, ardından yatay çizgiler oluşturarak hafifçe bastırıp düzleştirin.
Yaklaşık 10 dakika pişirin.
Gözlemler
Çikolata parçaları: Fıstık ezmesiyle mükemmel uyum sağladığı için çikolata parçaları ekleyebilirsiniz :-) Kakao tozu da ekleyebilirsiniz; hamurun çok koyu olmaması için biraz daha su eklemeyi unutmayın.
Vanilya: Zaman zaman hamura biraz sıvı vanilya eklemeyi de seviyorum :-)
Beslenme
- Karbonhidrat: 14.7g
- Toplam yağ: 13.5g
- Az doymuş yağ: 2.6g
- Protein: 8.8g
- Lif: 3.4g
- Şeker: 1.8g
- ProPoints: 6
- SmartPoints: 7
Benzer tarifler

Yer fıstıklı pralin: hamur işlerinize farklı bir dokunuş katın!

Fıstık ezmeli ve reçelli fransız tostu

Fıstık ezmesi 5 dakikada nasıl yapılır?

Yer fıstıklı brigadeiro: lezzetli bir brezilya tatlısı

Antep fıstıklı panna cotta: herkesin sevdiği kolay tarif!

Peynirli poğaça......

Kremalı meyveli cheesecake

Şeker ilavesiz elmalı pankek

Ayva, armut, elma ve portakaldan marmelat

Apfel torte / elmalı tart

Badem kremalı elmalı tart - 5 nisan 2013





Bu tarifi not alın