Okara kurabiyesi: vegan ve glutensiz tarif
şimdi oy verin
Ev yapımı badem sütü hazırladıysanız, muhtemelen “okara” olarak da bilinen ezilmiş ve sıkılmış badem posası elinizde kalmıştır. Peki bu posayla ne yapabilirsiniz? Onu çöpe atmak yazık olur; Ptitchef’te israfı hiç sevmeyiz! Öyleyse kurabiye yapın :-) Tüm ailenin ara öğünlerde severek yiyeceği bir tarif! Alerjisi veya intoleransı olanları da düşünerek bu tarifi glutensiz ve vegan hazırladık! Yapımı çok kolay, yumuşacık bu okara kurabiyelerini hazırlamak için adımları takip edin. Yeni beslenme alışkanlıkları denemek için harika bir fırsat :-)
Malzemeler
6
Hazırlık
Hazırlama süresi10 min
Pişirme süresi12 min
Badem sütünü süzdükten sonra süzme torbasında badem posası (okara) kalır. Fazla sütü iyice sıkın ve okarayı bir kaseye alın.
Unu, şekeri, kabartma tozunu ve tuzu ekleyip karıştırın.
Yağı ve sütü ekleyin, ardından tekrar karıştırın.
Damla çikolatayı ekleyin ve elinizle karıştırın.
Bir yemek kaşığı yardımıyla eşit büyüklükte toplar hazırlayın ve pişirme kâğıdı serili fırın tepsisine dizin.
Kurabiyeleri şekillendirmek için topları hafifçe bastırarak yassılaştırın (pişerken daha fazla yayılmazlar).
180 °C’de 12 dakika pişirin.
Kurabiyeleri soğumaya bırakın; ara öğün keyfiniz başlasın! Afiyet olsun :-)
FAQ ❓
Okara başka tariflerde nasıl kullanılabilir?
Okara; kek, krep ve hatta enerji barı tariflerinde kullanılabilir. Tariflere yumuşak bir doku kazandırır ve besin değerini artırır.
Okara kurabiyeleri gerçekten glutensiz mi?
Evet, glutensiz un kullandığınız sürece bu kurabiyeler glutensizdir ve gluten intoleransı olan kişiler için uygundur.
Kamış şekeri yerine başka bir tatlandırıcı kullanabilir miyim?
Evet, akçaağaç şurubu, bal veya stevia gibi doğal tatlandırıcılar kullanabilirsiniz; ancak bu, kurabiyelerin dokusunu etkileyebilir.
Bu kurabiyeler ne kadar süre saklanabilir?
Okara kurabiyeleri, hava geçirmez bir kapta oda sıcaklığında yaklaşık 5 gün saklanabilir.
Bu kurabiyeler dondurulabilir mi?
Evet, piştikten sonra kurabiyeleri dondurabilirsiniz. Dondurucu yanığını önlemek için hava geçirmez bir kaba koyduğunuzdan emin olun.
Beslenme
1 porsiyon için / 100 g için
Kalori: 337Kcal
- Karbonhidrat: 36g
- Toplam yağ: 16.4g
- Az doymuş yağ: 3g
- Protein: 8.5g
- Lif: 3.8g
- Şeker: 17.7g
- ProPoints: 9
- SmartPoints: 12
beslenme bilgileri 1 porsiyon için (84g)
Pişirme ekipmanları
fırın
Öznitellikler
Dondurulabilir
israf karşıtı
Benzer tarifler

Çikolatalı makaron tarifi ve püf noktaları

Dame blanche: kolay ve nefis dondurma tatlısı

Bademli glazürlü mermer kek

Çikolatalı kaplan desenli financier kekleri – çıtır ganajlı

Çikolatalı muffinler

Torta caprese: yumuşacık çikolatalı i̇talyan keki

Hanım öpücüğü tarifi

Keşkül-ü tiramisu

Şaşmaz çikolatalı markiz tarifi

Vegan ve glütensiz ev yapımı snickers barlar

♥ kirpi ve baykuş kurabiyeler ♥

Paskalya yumurtalı tavşan tartı
Sorular
Üyelerin bu tarife ilişkin fotoğrafları
Yorumlar
Bu tarifi not alın:






Bu tarifi not alın