Vegan muzlu milkshake
Muzlarınız meyve sepetinde surat mı yapıyor? Onları ziyan etmek istemezsiniz! Onun yerine bu milkshake tarifinde kullanın! Badem sütü ile birleştiğinde, atıştırmalık molanızda muz yiyeceğinizi garanti ediyoruz! Ve güne hızlı bir başlangıç yapmak için bu tarifi kahvaltıda denemekten çekinmeyin! Yapması hızlı ve kolay, tek yapmanız gereken tüm malzemelerinizi bir blendera koymak ve karıştırmak!
Malzemeler
Malzemeler
- 1 blender
- 1 dondurucu poşeti
Hazırlık
Muzun kabuğunu çıkarın ve küçük dilimler halinde kesin. Dilimleri bir dondurucu poşetine koyarak 1 saat boyunca dondurucuda bekletin.
Badem sütünü blendera dökün. Dondurulmuş muzları ekleyin ve karıştırın.
Milkshake'i bir bardağa dökün ve soğuk olarak için!
Gözlemler
Vegan muzlu milkshake'imi nasıl daha kremsi hale getirebilirim?
Daha kremsi, daha zengin bir doku için biraz badem veya hindistan cevizi yağı ekleyebilirsiniz.
Başka tür bitkisel süt kullanabilir miyim?
Evet, badem sütünü tercihinize göre soya, hindistan cevizi veya yulaf sütü ile değiştirebilirsiniz.
Bu tarif için muzları saklamanın en iyi yolu nedir?
Daha tatlı ve lezzetli bir milkshake için muzları tamamen olgunlaştıklarında dondurmak en iyisidir.
Tadını değiştirmek için ekstra malzemeler ekleyebilir miyim?
Kesinlikle! Farklı bir dokunuş için kakao tozu, vanilya ve hatta tarçın gibi baharatlar ekleyebilirsiniz.
Milkshake'i buzdolabında ne kadar süre saklayabilirim?
Milkshake'i hemen yemenizi tavsiye ederiz, ancak dokusunu kaybetmeden önce 1-2 saate kadar buzdolabında saklayabilirsiniz.
Beslenme
- Karbonhidrat: 27.1g
- Toplam yağ: 4.3g
- Az doymuş yağ: 0.6g
- Protein: 7g
- Lif: 2.5g
- Şeker: 21.5g
- ProPoints: 5
- SmartPoints: 8
Öznitellikler
Petitchef_TR
Bu tarifi not alın