Mango ve muzlu smoothie kasesi
şimdi oy verin
Güne sağlıklı bir başlangıç için mükemmel bir tarif! Düşük kalorili, besin dolu ve %100 sağlıklı bir kahvaltı! :)
Malzemeler
1
Smoothie için:
Süsleme için:
Hazırlık
Tüm malzemeleri bir mikser, blender veya mutfak robotuna koyun.
Bir kaseye dökün
Kullandığımız meyve parçalarının yanı sıra çeşitli fındık ve yulaf gevreği ile süsleyin.
Ve işte bu kadar! Güne enerji ile başlamaya hazırsınız! :)
Gözlemler
Her zaman söylediğimiz gibi, hayal gücünün gücü! Sadece meyveleri ve malzemeleri değiştirmeniz yeterli. Petitchef size 2 kase kek tarifi daha sunuyor! Bizi izlemeye devam edin!
Beslenme
1 porsiyon için / 100 g için
Kalori: 878Kcal
- Karbonhidrat: 168.7g
- Toplam yağ: 6.2g
- Az doymuş yağ: 1.9g
- Protein: 17.5g
- Lif: 28.2g
- Şeker: 145.6g
- ProPoints: 22
- SmartPoints: 43
beslenme bilgileri 1 porsiyon için (1655g)
Benzer tarifler

Mango muzlu smoothie kasesi

Mango bingsu, dünya çapında hit olan mangolu lezzetli kore tatlısı

Vegan muzlu milkshake

Muzlu kase kek

Sadece 3 malzemeli mango ve misket limonu sorbesi, 5 dakikada yemeye hazır!

Kremalı mango köpüğü

Hızlı mango lassi

Vegan hindistan cevizli panna cotta

Kaffe kuchen / kahveli kek

Vegan tatlı kremaları - çikolata, muz, avokado

Çikolatalı macaron

Vegan ve glütensiz krepler
Sorular
Üyelerin bu tarife ilişkin fotoğrafları
Yorumlar
Bu tarifi not alın:



Bu tarifi not alın