Kestane kabağı çorbası
şimdi oy verin
Kış yaklaşırken ve havalar soğurken içinizi ısıtacak sıcacık, nefis bir çorbaya kim hayır diyebilir? Ptitchef, pırasa ve patatesle hazırlanan lezzetli bir kestane kabağı çorbası sunuyor.
Malzemeler
6
Hazırlık
Hazırlama süresi10 min
Pişirme süresi30 min
Pırasa ve patatesleri doğrayın.
Kestane kabağını ikiye bölüp çekirdeklerini çıkarın.
Önce dilimleyin, ardından parçalar halinde doğrayın.
Ocağı orta ateşe ayarlayın.
Küçük bir tencerede ayçiçek yağını ısıtıp pırasa parçalarını pişirin.
Patates ve kestane kabağı parçalarını, tuz ve karabiberi ekleyin. 3 dakika karıştırarak pişirin.
Karışımın üzerini örtecek kadar su ekleyin.
Kapağını kapatın ve 30 dakika pişirin.
Sebzelerin pişip pişmediğini kontrol etmek için bir bıçak batırın. Yumuşamış olmalıdırlar.
Karışımı blendera aktarın ve pürüzsüz olana kadar çekin.
Hafif kremayı ekleyip yeniden çekin.
İşte hazır!
FAQ ❓
Kestane kabağı çorbasını daha kremamsı hale nasıl getirebilirim?
Daha pürüzsüz bir kıvam elde etmek için biraz daha hafif krema veya krem peynir ekleyebilirsiniz.
Kestane kabağının besin değerleri nelerdir?
Kestane kabağı A ve C vitaminleri, lif ve antioksidanlar açısından zengindir. Bu özellikleriyle bağışıklık sistemini güçlendirmeye ve sindirimi desteklemeye yardımcı olur.
Bu çorbayı önceden hazırlayabilir miyim?
Evet, çorbayı önceden hazırlayıp buzdolabında saklayabilirsiniz. Servis etmeden önce kısık ateşte ısıtmanız yeterlidir.
Çorbaya hangi baharatları veya otları ekleyebilirim?
Lezzetini artırmak için kimyon veya muskat gibi baharatlar ya da kekik ve maydanoz gibi taze otlar ekleyebilirsiniz.
Hafif krema yerine başka bir malzeme kullanabilir miyim?
Evet, kremamsı kıvamını korurken daha hafif veya laktozsuz bir alternatif elde etmek için hindistan cevizi sütü ya da sade yoğurt kullanabilirsiniz.
Beslenme
1 porsiyon için / 100 g için
Kalori: 186Kcal
- Karbonhidrat: 14g
- Toplam yağ: 12.4g
- Az doymuş yağ: 6.1g
- Protein: 3.1g
- Lif: 2.4g
- Şeker: 4.1g
- ProPoints: 5
- SmartPoints: 8
beslenme bilgileri 1 porsiyon için (175g)
Pişirme ekipmanları
Ocak
karıştırıcı
Öznitellikler
Dondurulabilir
Buzdolabında saklama
Benzer tarifler

Milföy hamurlu pırasa ve patates çorbası

Kolay ve hızlı pırasalı patates çorbası

Pırasalı tart tarifi (6 kolay adım ve videolu anlatım)

Airfryer'da tatlı patates nasıl pişirilir? basit ve etkili yöntem!

Patatesli̇ yumurta

Raclette peynirli patates waffle sandviçi: en rahatlatıcı yemek

Lezzetli bir brunch için raclette peynirli kruvasan sandviç

Thermomix'te sebze çorbası

Patatesli tuzlu tart hamuru: sağlıklı ve glütensiz bir alternatif!

Air fryer’da bebek patates

Raclette peynirli tuzlu turta

Rafadan yumurta nasıl haşlanır?
Sorular
Üyelerin bu tarife ilişkin fotoğrafları
Yorumlar
Bu tarifi not alın:



Bu tarifi not alın