Petitchef ekibi / Mirella - sayfa 2
Mirella
Petitchef (Portekiz ve Brezilya) için editoryal sorumluğum var ve dünya mutfağına ve seyahate büyük bir tutkum var, her zaman yeni tatlar ve deneyimler arayışındayım. Ancak, farklı kültürlerin lezzetlerini keşfetmeyi sevsem de, annemin mutfağı her zaman en sevdiğim olacak – yalnızca onun yaratabileceği o benzersiz tatla.
109 kayıt
Günlük tarçın tüketimi gerçekten iyi bir fikir mi? Vücudunuz için faydalarını ve risklerini keşfedin!
Peynir düşündüğünüzden daha sağlıklı. Nedenini öğrenin!
Iyi yağlar mı? Omega 3, 6 ve 9'un vücudunuzu nasıl etkilediğini öğrenin!
Tatlandırıcılar: Tatlılardan vazgeçmeden kan şekeri nasıl kontrol edilir?
Bunlar muhtemelen bilmeden kullandığınız en kötü 3 yemeklik yağ!
Bu 9 gıdaya dikkat edin: sağlığınız için zehirli ve tehlikeli olabilirler!
Bira mayası: Daha fazla enerji, bağışıklık ve esenliğin doğal sırrı. Daha fazlasını öğrenin!
Diyette avokado: kalori canavarı mı yoksa zayıflama sırrı mı?
Bir sinek yemeğinizin üzerine konduğunda gerçekte ne olur ve sağlık risklerinden nasıl kaçınırsınız!
Balığınız iyi sonuçlanmadıysa, bu 6 hatadan birini (veya daha fazlasını) yapmış olabilirsiniz. Bunların ne olduğunu öğrenin!
Porto şarabı açıldıktan sonra nasıl muhafaza edilir: eksiksiz bir rehber
Filizlenmiş soğan: yemek için güvenli mi yoksa sağlığınız için kötü mü? Bilmeniz gerekenleri öğrenin!
Mide ekşimesi mi yaşıyorsunuz? Rahatsızlığı nasıl gidereceğinizi ve tetikleyicilerden nasıl kaçınacağınızı öğrenin!
Hipotiroidizm: Ne pahasına olursa olsun kaçınmanız gereken 8 gıda!
Makarnayı yanlış pişiriyor olabilirsiniz ve bu da bakteri oluşumunu kolaylaştırır. İşte bundan nasıl kaçınacağınız!
Omletiniz tavaya yapışıyorsa, muhtemelen bu 8 hatadan birini (veya daha fazlasını) yapıyorsunuzdur! Anlayın.
Menopoz döneminde hormonların düzenlenmesine yardımcı olan ve sağlığınızı iyileştiren 9 gıda!
Dolabınız kendi eczanenizdir: Gıdanın iyileştirici gücünü keşfedin!
Yumurta sarısı açık mı koyu mu? Rengin besin değeri hakkında ne söylediğini öğrenin!
Defne yaprakları için muhtemelen bilmediğiniz 10 şaşırtıcı kullanım!
Görme sorunları mı yaşıyorsunuz? Bu 7 süper gıdayı diyetinize dahil edin!
Yapışmaz tavalar sağlığımız için gerçekten güvenli mi? Bu teknolojinin ardındaki gerçeği keşfedin!
