Suçluluk duymadan kızarmış polenta: air fryer'da çıtır çıtır, altın rengi ve mükemmel!
şimdi oy verin
Bu klasiğin sağlıklı ve çıtır çıtır bir versiyonu olan fritözde kızarmış polentayı deneyin! Mısır unu (doğal olarak glütensiz) ile yapılan bu tarif pratik ve lezzetlidir, dengeli bir garnitür veya hafif ve lezzetli bir atıştırmalık sağlar. Dışı altın, içi yumuşak olan çıtır polenta soslarla da mükemmel uyum sağlar. Ekstra bir lezzet dokunuşu için otlar, Parmesan peyniri ve baharatlarla da çeşnilendirebilirsiniz. Bu lezzetli yemeği hızlı ve kolay bir şekilde nasıl yapacağınızı öğrenin!
Malzemeler
4
Serpmek için:
Malzemeler
- Pan
- Tahta kaşık
- Yağ spreyi (veya fırça ve zeytinyağı)
Hazırlık
Hazırlama süresi15 min
Bekleme süresi2 saat
Pişirme süresi15 min
Suyu büyük bir tencerede kaynatın.
Mısır ununu sürekli karıştırarak yavaşça ekleyin.
Kısık ateşte koyulaşana kadar sürekli karıştırarak pişirin (yaklaşık 15 dakika). Tuz ve karabiber ile tatlandırın. Pişirmenin sonunda biraz tereyağı ve Parmesan peyniri ekleyin (isteğe bağlı). Karıştırın.
Polentayı yağlanmış bir kalıba dökün (bizimki silikondu). İsterseniz kurumasını önlemek için üzerine biraz zeytinyağı ekleyin. Tamamen soğumaya bırakın (yaklaşık 2 saat).
Polentayı çubuklar veya kareler halinde kesin.
Fritözün sepetine üst üste gelmeyecek şekilde dizin. Üzerine yağ püskürtün. Hava Fritözü modunda 15 ila 20 200C dakika (veya altın sarısı kahverengi olana kadar) pişirin. Yarıya kadar çevirin. İsterseniz son 5 dakikada üzerine Parmesan serpin.
Hazır. Servis etmeden önce üzerine biraz daha parmesan serpin. Afiyet olsun.
FAQ ❓
Kızarmış polenta Air Fryer'da ne kadar süre dayanır?
Fritözden çıkar çıkmaz, hala sıcakken servis etmek en iyisidir. Artan yemekleriniz varsa soğumaya bırakın, streç filme sarın (veya hava geçirmez bir kaba koyun) ve buzdolabında 3 güne kadar bekletin. Tekrar ısıtmak için Hava Fritözü veya fırınınızı kullanın.
Air Fryer'da kızarmış polenta için başka şekiller yapabilir miyim?
Kesinlikle yapabilirsiniz. En iyi bilineni dikdörtgen şeklindedir, ancak örneğin kareler halinde kesin ve salatalarla veya atıştırmalık olarak servis edin. Garnitür olarak servis edilebilen yuvarlak seçenek de vardır.
Air Fryer'da kızartılmış polentaya başka baharatlar ekleyebilir miyim?
Burada temel baharatları kullanıyoruz: tuz ve karabiber. İsterseniz sarımsak veya soğan tozu da ekleyebilirsiniz. Ot olarak örneğin kekik, biberiye, kekik veya fesleğen kullanın.
Fritözde kızarmış polenta nasıl servis edilir?
Havalı fritözde kızartılmış polenta sağlıklı, glütensiz bir aperatif olarak veya tavuk ya da etin yanında garnitür olarak servis edilebilir.
Beslenme
1 porsiyon için / 100 g için
Kalori: 216Kcal
- Karbonhidrat: 27.5g
- Toplam yağ: 7.8g
- Az doymuş yağ: 4.7g
- Protein: 8.5g
- Lif: 1.3g
- Şeker: 1.6g
- ProPoints: 6
- SmartPoints: 7
beslenme bilgileri 1 porsiyon için (234g)
Pişirme ekipmanları
hava fritözü
Öznitellikler
Buzdolabında saklama
Petitchef_TR Benzer tarifler
Cadı şapkaları - tortilla cipsleri
Ev yapımı doritos nasıl yapılır?
Kabak ve somon füme terrine
Kabak ve keçi peynirli clafoutis
Ev yapımı biber sosu: kremsi, hoş kokulu ve süper kolay!
Pizza aromalı patlamış mısır
Pico de gallo ve ev yapımı tortilla cipsi
Tortilla ile hamur işi içermeyen bir kiş mi? bu mümkün! yaz için mükemmel olan hafif bir tarif!
Sebzeli börek - herkes için bir yemek
Hava fritözünde çıtır soğan, süper çıtır ve lezzetli
Kfc usulü çıtır tavuk bonfileleri
Ton balıklı börek
Sorular
Üyelerin bu tarife ilişkin fotoğrafları
Mirella MendonçaPetitchef (Portekiz ve Brezilya) için editoryal sorumluğum var ve dünya mutfağına ve seyahate büyük bir tutkum var, her zaman yeni tatlar ve deneyimler arayışındayım. Ancak, farklı kültürlerin lezzetlerini keşfetmeyi sevsem de, annemin mutfağı her zaman en sevdiğim olacak – yalnızca onun yaratabileceği o benzersiz tatla.
Yorumlar
Bu tarifi not alın:
Bu tarifi not alın