Kabaklı ve füme somonlu terrine
şimdi oy verin
Kabaklarınızla ne yapacağınızı bilmiyor musunuz? Bu sebzeli terrine tarifini deneyin! Füme somonla hazırlanan bu lezzetli tarif, başlangıç veya ana yemek olarak herkesin beğenisini kazanacak. Tarifi adım adım anlattık. Afiyet olsun :-)
Malzemeler
6
Malzemeler
- 22 × 11 cm baton kek kalıbı
- Alüminyum folyo
- Mutfak robotu
- Temiz mutfak bezi (veya süzgeç)
Hazırlık
Hazırlama süresi20 min
Pişirme süresi1 saat
Kabakların iki ucunu kesin. Kabakları iri parçalar halinde doğrayıp mutfak robotunda çekin.
Kabakları bir süzgeçte veya temiz bir mutfak bezinde iyice sıkarak fazla suyunu çıkarın.
Yumurtaları, kremayı, mısır nişastasını, ezilmiş sarımsağı, tuzu, karabiberi ve ince doğranmış frenk soğanını karıştırın.
Suyu sıkılmış kabakları ekleyip iyice karıştırın.
Baton kek kalıbının tabanını füme somon dilimleriyle kaplayın, ardından üzerine kabaklı karışımdan bir kat ekleyin.
Üzerine bir kat füme somon, ardından bir kat kabaklı karışım ekleyin.
Kalıbı içi sıcak su dolu bir tepsiye yerleştirip üzerini alüminyum folyoyla kapatın. Önceden ısıtılmış 180 °C fırında 50 dakika pişirin. Ardından folyoyu çıkarıp 180 °C'de 10 dakika daha pişirin.
Soğumaya bırakın, ardından kalıptan dikkatlice çıkarıp servis tabağına alın. Terrine servise hazır!
FAQ ❓
Kabaklı ve füme somonlu terrine nasıl servis edilir?
Terrine soğuk servis edilir. Lezzetini tamamlamak için yanında yoğurt sosu veya hafif bir salata sosu sunabilirsiniz.
Füme somon yerine başka bir malzeme kullanabilir miyim?
Evet, füme somon yerine konserve ton balığı kullanabilir veya vejetaryen bir seçenek için ızgara sebzeler tercih edebilirsiniz.
Terrine buzdolabında ne kadar süre saklanabilir?
Kurumasını önlemek için iyice sararak buzdolabında 3 güne kadar saklayabilirsiniz.
Bu tarif yumurta alerjisi olan kişiler için uygun mudur?
Hayır, bu tarif yumurta içerir. Yumurtasız bir versiyon için yumurtaları keten tohumu ve su karışımıyla değiştirmeyi deneyebilirsiniz.
Bu tarifteki kabakların besin değerleri nelerdir?
Kabakların kalorisi düşüktür; lif ve vitamin bakımından zengindir. Bu nedenle sağlıklı beslenme için iyi bir seçenektir.
Beslenme
1 porsiyon için / 100 g için
Kalori: 227Kcal
- Karbonhidrat: 5.4g
- Toplam yağ: 16.7g
- Az doymuş yağ: 9.3g
- Protein: 12.1g
- Lif: 2.7g
- Şeker: 3.6g
- ProPoints: 6
- SmartPoints: 9
beslenme bilgileri 1 porsiyon için (261g)
Pişirme ekipmanları
fırın
karıştırıcı
Öznitellikler
Buzdolabında saklama
Benzer tarifler

Cadı şapkası şeklinde tortilla cipsleri

Ev yapımı teriyaki sosu: somon ve tavuk i̇çin mükemmel

Ev yapımı doritos nasıl yapılır?

Air fryer'da kızarmış polenta: çıtır, sağlıklı ve glütensiz

Kabak ve füme somon ruloları

Somonlu ve frenk soğanlı milföy külahları

Kolay ve hızlı somonlu kiş tarifi

Ev yapımı karabiber sosu: kremamsı, aromatik ve çok kolay!

Pizza aromalı patlamış mısır

Somon mikrodalgada nasıl pişirilir?

Kabaklı ve keçi peynirli tuzlu clafoutis

Bademli somon güveç
Sorular
Üyelerin bu tarife ilişkin fotoğrafları
Juliette Hess2017’den beri Petitchef için yemek içerikleri hazırlıyorum.
Seyahat etmeyi, yeni yemekler keşfetmeyi, yeni mutfak trendlerini denemeyi ve yeni restoranlar keşfetmeyi çok seviyorum.
Makarnanın her türlüsüne bayılıyorum ❤ udon eriştesinden tagliatelleye kadar onları pişirmeyi, hatta evde kendim yapmayı çok seviyorum!
Şu anda bir sonraki tarifinizi hazırlıyor, videoya çekiyor ve fotoğraflıyorum. Umarım beğenirsiniz!
Seyahat etmeyi, yeni yemekler keşfetmeyi, yeni mutfak trendlerini denemeyi ve yeni restoranlar keşfetmeyi çok seviyorum.
Makarnanın her türlüsüne bayılıyorum ❤ udon eriştesinden tagliatelleye kadar onları pişirmeyi, hatta evde kendim yapmayı çok seviyorum!
Şu anda bir sonraki tarifinizi hazırlıyor, videoya çekiyor ve fotoğraflıyorum. Umarım beğenirsiniz!
Yorumlar
Bu tarifi not alın:





Bu tarifi not alın