Kabaklı ve füme somonlu terrine

şimdi oy verin
Ana yemekler
Çok kolay
1 h 20 m
227 Kcal

Kabaklarınızla ne yapacağınızı bilmiyor musunuz? Bu sebzeli terrine tarifini deneyin! Füme somonla hazırlanan bu lezzetli tarif, başlangıç veya ana yemek olarak herkesin beğenisini kazanacak. Tarifi adım adım anlattık. Afiyet olsun :-)

Malzemeler

6

Malzemeler

  • 22 × 11 cm baton kek kalıbı
  • Alüminyum folyo
  • Mutfak robotu
  • Temiz mutfak bezi (veya süzgeç)

Hazırlık

Hazırlama süresi20 min
Pişirme süresi1 saat
  • Kabaklı ve Füme Somonlu Terrine - Hazırlık adım 1Kabakların iki ucunu kesin. Kabakları iri parçalar halinde doğrayıp mutfak robotunda çekin.
  • Kabaklı ve Füme Somonlu Terrine - Hazırlık adım 2Kabakları bir süzgeçte veya temiz bir mutfak bezinde iyice sıkarak fazla suyunu çıkarın.
  • Kabaklı ve Füme Somonlu Terrine - Hazırlık adım 3Yumurtaları, kremayı, mısır nişastasını, ezilmiş sarımsağı, tuzu, karabiberi ve ince doğranmış frenk soğanını karıştırın.
  • Kabaklı ve Füme Somonlu Terrine - Hazırlık adım 4Suyu sıkılmış kabakları ekleyip iyice karıştırın.
  • Kabaklı ve Füme Somonlu Terrine - Hazırlık adım 5Baton kek kalıbının tabanını füme somon dilimleriyle kaplayın, ardından üzerine kabaklı karışımdan bir kat ekleyin.
  • Kabaklı ve Füme Somonlu Terrine - Hazırlık adım 6Üzerine bir kat füme somon, ardından bir kat kabaklı karışım ekleyin.
  • Kabaklı ve Füme Somonlu Terrine - Hazırlık adım 7Kalıbı içi sıcak su dolu bir tepsiye yerleştirip üzerini alüminyum folyoyla kapatın. Önceden ısıtılmış 180 °C fırında 50 dakika pişirin. Ardından folyoyu çıkarıp 180 °C'de 10 dakika daha pişirin.
  • Kabaklı ve Füme Somonlu Terrine - Hazırlık adım 8Soğumaya bırakın, ardından kalıptan dikkatlice çıkarıp servis tabağına alın. Terrine servise hazır!

Bu tarifi not alın

FAQ ❓

Kabaklı ve füme somonlu terrine nasıl servis edilir?

Terrine soğuk servis edilir. Lezzetini tamamlamak için yanında yoğurt sosu veya hafif bir salata sosu sunabilirsiniz.
Evet, füme somon yerine konserve ton balığı kullanabilir veya vejetaryen bir seçenek için ızgara sebzeler tercih edebilirsiniz.
Kurumasını önlemek için iyice sararak buzdolabında 3 güne kadar saklayabilirsiniz.
Hayır, bu tarif yumurta içerir. Yumurtasız bir versiyon için yumurtaları keten tohumu ve su karışımıyla değiştirmeyi deneyebilirsiniz.
Kabakların kalorisi düşüktür; lif ve vitamin bakımından zengindir. Bu nedenle sağlıklı beslenme için iyi bir seçenektir.

Beslenme

1 porsiyon için / 100 g için
Kalori: 227Kcal
  • Karbonhidrat: 5.4g
  • Toplam yağ: 16.7g
  • Az doymuş yağ: 9.3g
  • Protein: 12.1g
  • Lif: 2.7g
  • Şeker: 3.6g
  • ProPoints: 6
  • SmartPoints: 9
beslenme bilgileri 1 porsiyon için (261g)

Pişirme ekipmanları

fırın
karıştırıcı

Öznitellikler

Buzdolabında saklama
Petitchef_TRPetitchef_TR

Benzer tarifler

Sorular

Üyelerin bu tarife ilişkin fotoğrafları

Juliette HessJuliette Hess
2017’den beri Petitchef için yemek içerikleri hazırlıyorum.
Seyahat etmeyi, yeni yemekler keşfetmeyi, yeni mutfak trendlerini denemeyi ve yeni restoranlar keşfetmeyi çok seviyorum.
Makarnanın her türlüsüne bayılıyorum ❤ udon eriştesinden tagliatelleye kadar onları pişirmeyi, hatta evde kendim yapmayı çok seviyorum!
Şu anda bir sonraki tarifinizi hazırlıyor, videoya çekiyor ve fotoğraflıyorum. Umarım beğenirsiniz!

Yorumlar

Bu tarifi not alın: