Çok kolay kabak graten tarifi

şimdi oy verin
Ana yemekler
Çok kolay
1 saat
224 Kcal

Makarna, pilav ve patates gratenlerini biliyorsunuz; şimdi bir de kabak gratenimizi deneyin! Hazırlaması kolay ve lezzetli bu tarif, tüm aileye sebze yedirmek için harika bir seçenek ;-) Et ve balık yemeklerinin yanına çok yakışan bu kabak gratenin üzerindeki rendelenmiş peynirin fırında kızarmış hâline bayılacaksınız :-)

Malzemeler

6

Hazırlık

Hazırlama süresi20 min
Pişirme süresi40 min
  • Çok Kolay Kabak Graten Tarifi - Hazırlık adım 1Yıkayıp temizlediğiniz kabakları ince dilimler hâlinde kesin ve bir fırın kabına dizin.
  • Çok Kolay Kabak Graten Tarifi - Hazırlık adım 2Yumurtaları krema ile çırpın. Tuz ve karabiber ekleyin.
  • Çok Kolay Kabak Graten Tarifi - Hazırlık adım 3Karışımı kabakların üzerine dökün ve rendelenmiş peyniri serpin.
  • Çok Kolay Kabak Graten Tarifi - Hazırlık adım 4Önceden ısıtılmış 180 °C fırında 40 dakika pişirin.
  • Çok Kolay Kabak Graten Tarifi - Hazırlık adım 5Kabak grateniniz hazır, afiyet olsun!

Bu tarifi not alın

Gözlemler

Karışım: Yumurta ve krema karışımı yerine beşamel sos kullanabilirsiniz.

Kabak gratenin fazla sulu olmasını nasıl önleyebilirim?
Kabak gratenin fazla sulu olmasını önlemek için dilimlenmiş kabakları hafifçe tuzlayıp 30 dakika bekleterek suyunu salmasını sağlayın. Kullanmadan önce kabakları iyice süzün. Fazla sıvıyı emmesi için katların arasına biraz galeta unu da ekleyebilirsiniz.

Kabak graten için hangi peynirler daha uygundur?
Gruyère, Comté, Parmesan veya keçi peyniri gibi peynirler kabak graten için harika seçeneklerdir.

Kabak graten önceden hazırlanabilir mi?
Evet, kabak gratenini önceden hazırlayabilirsiniz. Servis etmeden önce fırında birkaç dakika ısıtmanız yeterli!

Kabak gratenin lezzeti nasıl artırılır?
Lezzetini artırmak için kekik, fesleğen veya oregano gibi aromatik otlar ya da muskat rendesi ekleyebilirsiniz.

Kabak gratene protein eklenebilir mi?
Evet, küp doğranmış pişmiş tavuk, jambon, füme et küpleri veya kıyma ekleyebilirsiniz. Daha doyurucu bir yemek için bunları kabak katmanlarının arasına yerleştirin.

Kabak gratene başka sebzeler eklenebilir mi?
Mevsimine göre domates, biber veya mantar gibi sebzeler ekleyerek grateninizi çeşitlendirebilirsiniz!

Kabak graten için dondurulmuş kabak kullanılabilir mi?
Evet, dondurulmuş kabak kullanabilirsiniz. Gratenin fazla sulu olmaması için kabakları kullanmadan önce tamamen çözdürüp iyice süzdüğünüzden emin olun.

Beslenme

1 porsiyon için / 100 g için
Kalori: 224Kcal
  • Karbonhidrat: 3.6g
  • Toplam yağ: 18.3g
  • Az doymuş yağ: 11.2g
  • Protein: 9.7g
  • Lif: 2.6g
  • Şeker: 3.5g
  • ProPoints: 6
  • SmartPoints: 9
beslenme bilgileri 1 porsiyon için (246g)

Pişirme ekipmanları

fırın

Öznitellikler

Dondurulabilir
Buzdolabında saklama
Petitchef_TRPetitchef_TR

Benzer tarifler

Sorular

Üyelerin bu tarife ilişkin fotoğrafları

Juliette HessJuliette Hess
2017’den beri Petitchef için yemek içerikleri hazırlıyorum.
Seyahat etmeyi, yeni yemekler keşfetmeyi, yeni mutfak trendlerini denemeyi ve yeni restoranlar keşfetmeyi çok seviyorum.
Makarnanın her türlüsüne bayılıyorum ❤ udon eriştesinden tagliatelleye kadar onları pişirmeyi, hatta evde kendim yapmayı çok seviyorum!
Şu anda bir sonraki tarifinizi hazırlıyor, videoya çekiyor ve fotoğraflıyorum. Umarım beğenirsiniz!

Yorumlar

Bu tarifi not alın: