Kremalı ıspanak ve yumurta
şimdi oy verin
Ispanağınızı kremalı bir sosta pişirin ve ekstra yumuşak ve lezzetli bir sonuç için yumurta ekleyin :-) Tavada kapağı kapalı olarak pişirildiğinde, yumuşak beyazlı ve akıcı sarısı olan yumurtalar elde edersiniz...! Gerçek bir lezzet ve çocuklara ıspanak yedirmek (ya da keşfetmek) için harika bir yol! Yapması kolay, sadece adım adım tarifimizi izleyin!
Malzemeler
3
Hazırlık
Hazırlama süresi5 min
Pişirme süresi15 min
Doğranmış sarımsakları bir tavada kavurun.
Yıkanmış ve süzülmüş ıspanağı ekleyin. Altın rengi alana kadar kızartın.
Ispanak azaldığında kremayı ekleyin ve iyice karıştırın. Tuz ve karabiber ile tatlandırın.
Krema koyulaştığında yumurtaları doğrudan ıspanağın üzerine kırın. Üzerini kapatın ve birkaç dakika pişmeye bırakın.
Yumurta akı iyice piştiğinde hazır demektir!
Gözlemler
Servis etmeden hemen önce yumurta sarısını ıspanağın içine akacak şekilde kesin.
Beslenme
1 porsiyon için / 100 g için
Kalori: 315Kcal
- Karbonhidrat: 5.9g
- Toplam yağ: 26.7g
- Az doymuş yağ: 15.9g
- Protein: 10.3g
- Lif: 4.5g
- Şeker: 2g
- ProPoints: 9
- SmartPoints: 13
beslenme bilgileri 1 porsiyon için (213g)
Pişirme ekipmanları
Ocak
Öznitellikler
Buzdolabında saklama
Petitchef_TR Benzer tarifler
Tavada kızartılmış ıspanak, lezzetli ve kolay bir garnitür
Ekstra eriyen ricotta ve ıspanaklı lazanya
Ispanak, ricotta ve yumurtalı börek - i̇talyan torta pasqualina
Mantar ve ıspanak ile doldurulmuş cipsler
Ispanak yatağinda manti
Aci soslu tahi̇nli̇ ispanak köftesi̇ - 6 mayıs 2014
Bayatlamayan börek :)
Ispanakli muska börek
Ispanaklı rulo salata
Sebzeli mini spagetti tarifi
Ispanak kavurmasi(ispanak yemeği̇)
Ispanak, jambon ve fromage frais ruloları
Sorular
Üyelerin bu tarife ilişkin fotoğrafları
Juliette Hess7 yıldan fazladır Petitchef’te mutfak içerikleri üretiyorum.
Seyahat etmeyi, yeni yemekler keşfetmeyi, yeni mutfak trendlerini denemeyi ve yeni restoranlar keşfetmeyi çok seviyorum.
Makarna her haliyle favorim ❤ udon eriştesinden tagliatelle’ye kadar, onları pişirmeyi ve hatta evde yapmayı çok seviyorum!
Şu anda senin için bir sonraki tarifi hazırlıyor, çekiyor ve fotoğraflıyorum, umarım beğenirsin!
Seyahat etmeyi, yeni yemekler keşfetmeyi, yeni mutfak trendlerini denemeyi ve yeni restoranlar keşfetmeyi çok seviyorum.
Makarna her haliyle favorim ❤ udon eriştesinden tagliatelle’ye kadar, onları pişirmeyi ve hatta evde yapmayı çok seviyorum!
Şu anda senin için bir sonraki tarifi hazırlıyor, çekiyor ve fotoğraflıyorum, umarım beğenirsin!
Yorumlar
Bu tarifi not alın:
Bu tarifi not alın