Kremalı ıspanak ve yumurta

şimdi oy verin
Ana yemekler
Çok kolay
20 min
315 Kcal

Ispanağınızı kremalı bir sosta pişirin ve ekstra yumuşak ve lezzetli bir sonuç için yumurta ekleyin :-) Tavada kapağı kapalı olarak pişirildiğinde, yumuşak beyazlı ve akıcı sarısı olan yumurtalar elde edersiniz...! Gerçek bir lezzet ve çocuklara ıspanak yedirmek (ya da keşfetmek) için harika bir yol! Yapması kolay, sadece adım adım tarifimizi izleyin!

Malzemeler

3

Hazırlık

Hazırlama süresi5 min
Pişirme süresi15 min
  • Kremalı ıspanak ve yumurta - Hazırlık adım 1Doğranmış sarımsakları bir tavada kavurun.
    Yıkanmış ve süzülmüş ıspanağı ekleyin. Altın rengi alana kadar kızartın.
  • Kremalı ıspanak ve yumurta - Hazırlık adım 2Ispanak azaldığında kremayı ekleyin ve iyice karıştırın. Tuz ve karabiber ile tatlandırın.
  • Kremalı ıspanak ve yumurta - Hazırlık adım 3Krema koyulaştığında yumurtaları doğrudan ıspanağın üzerine kırın. Üzerini kapatın ve birkaç dakika pişmeye bırakın.
  • Kremalı ıspanak ve yumurta - Hazırlık adım 4Yumurta akı iyice piştiğinde hazır demektir!

Bu tarifi not alın

Gözlemler

Servis etmeden hemen önce yumurta sarısını ıspanağın içine akacak şekilde kesin.

Beslenme

1 porsiyon için / 100 g için
Kalori: 315Kcal
  • Karbonhidrat: 5.9g
  • Toplam yağ: 26.7g
  • Az doymuş yağ: 15.9g
  • Protein: 10.3g
  • Lif: 4.5g
  • Şeker: 2g
  • ProPoints: 9
  • SmartPoints: 13
beslenme bilgileri 1 porsiyon için (213g)

Pişirme ekipmanları

Ocak

Öznitellikler

Buzdolabında saklama
Petitchef_TRPetitchef_TR

Sorular

Üyelerin bu tarife ilişkin fotoğrafları

Yorumlar

Bu tarifi not alın: