Mantarlı pirinç eriştesi ve rafadan yumurta
şimdi oy verin
Pirinç eriştesiyle ne yapacağınızı bilmiyor musunuz? İşte yemeğinizi kurtaracak, hem kolay hem de çok hızlı hazırlanan bir tarif! Üstelik malzemeleri de oldukça sade: mantar, soya soslu bir sos ve yemeğe yumuşacık bir doku katan rafadan yumurta. Aşağıdaki detaylı adımları takip ederek hemen hazırlamaya başlayabilirsiniz ↓
Malzemeler
1
Sos:
Üzeri için:
Hazırlık
Hazırlama süresi10 min
Pişirme süresi10 min
- Pirinç eriştesi:
Pirinç eriştesini bol miktarda ılık-sıcak suya koyun.
Paketin üzerindeki talimatları izleyin ve pişme durumunu kontrol edin. Erişteler yumuşamış olmalı, ancak fazla yumuşamamalıdır. - Rafadan yumurta:
Bir tencerede suyu kaynatın ve yumurtayı suya bırakın. 6 dakika pişirin. Pişmesini durdurmak için yumurtayı hemen buzlu su dolu bir kaseye alın. - Mantarlar:
Mantarları ince ince dilimleyin. Bir tavayı ısıtıp biraz susam yağı ekleyin ve mantar dilimlerini soteleyin. - Sos:
Susam yağını, soya sosunu, taze veya toz zencefili, susamı ve balı (veya agave şurubunu) karıştırın. - Erişteler hazır olduğunda süzün ve mantarların bulunduğu tavaya ekleyin. Sosu üzerine döküp hepsini karıştırın. Birkaç dakika soteleyin.
- Erişteleri derin bir tabağa alın. Üzerine biraz daha susam, ince kıyılmış maydanoz (veya kişniş) ve ikiye bölünmüş rafadan yumurtayı ekleyerek servis edin.
Elbette yemek çubuklarıyla yiyin ;-) Afiyet olsun!
FAQ ❓
Bu yemek glütensiz mi?
Neredeyse tamamen glütensizdir! Soya sosunu, tamari adı verilen glütensiz soya sosuyla değiştirmeniz gerekir.
Bu yemek vejetaryen mi?
Evet, bu yemek vejetaryendir; et veya balık içermez.
Bu yemek vegan mı?
Hayır, bu yemek vegan değildir. Ancak bitkisel protein içermesi için yumurtayı tofu gibi bir malzemeyle değiştirebilirsiniz. Ayrıca bal yerine esmer şeker veya agave şurubu gibi başka bir tatlandırıcı kullanmanız gerekir.
Yumurta yerine ne kullanabilirim?
Yumurtayı yukarıda belirtildiği gibi tofu, tavuk veya kıyma (ya da bitkisel kıyma) ile değiştirebilirsiniz.
Beslenme
1 porsiyon için / 100 g için
Kalori: 599Kcal
- Karbonhidrat: 81.3g
- Toplam yağ: 14.4g
- Az doymuş yağ: 2.6g
- Protein: 25.6g
- Lif: 6.7g
- Şeker: 16.1g
- ProPoints: 15
- SmartPoints: 18
beslenme bilgileri 1 porsiyon için (310g)
Pişirme ekipmanları
Ocak
Öznitellikler
Buzdolabında saklama
Benzer tarifler

Mantarlı pilav

Maskarponeli mantar dolgulu otlu krep

Çöl, kurak ekmek

Uskumru nasıl pişirilir? soya sosu ve balla marine edilmiş bu tarifi deneyin!

Cookeo'da mantarlı risotto

Mantarlı ve sosisli kremalı makarna

Tavada mantar sote: kolay ve hızlı tarif

Mantarli ci̇ftli̇k pi̇lavi

Mantarlı pilav - 14 mart 2012

Pirinçli ispanak topları

Kabak çiçeği dolması

Yabani mantar crostini
Sorular
Üyelerin bu tarife ilişkin fotoğrafları
Juliette Hess2017’den beri Petitchef için yemek içerikleri hazırlıyorum.
Seyahat etmeyi, yeni yemekler keşfetmeyi, yeni mutfak trendlerini denemeyi ve yeni restoranlar keşfetmeyi çok seviyorum.
Makarnanın her türlüsüne bayılıyorum ❤ udon eriştesinden tagliatelleye kadar onları pişirmeyi, hatta evde kendim yapmayı çok seviyorum!
Şu anda bir sonraki tarifinizi hazırlıyor, videoya çekiyor ve fotoğraflıyorum. Umarım beğenirsiniz!
Seyahat etmeyi, yeni yemekler keşfetmeyi, yeni mutfak trendlerini denemeyi ve yeni restoranlar keşfetmeyi çok seviyorum.
Makarnanın her türlüsüne bayılıyorum ❤ udon eriştesinden tagliatelleye kadar onları pişirmeyi, hatta evde kendim yapmayı çok seviyorum!
Şu anda bir sonraki tarifinizi hazırlıyor, videoya çekiyor ve fotoğraflıyorum. Umarım beğenirsiniz!
Yorumlar
Bu tarifi not alın:






Bu tarifi not alın