Mantarlı pirinç eriştesi ve rafadan yumurta

şimdi oy verin
Ana yemekler
Çok kolay
20 min
599 Kcal

Pirinç eriştesiyle ne yapacağınızı bilmiyor musunuz? İşte yemeğinizi kurtaracak, hem kolay hem de çok hızlı hazırlanan bir tarif! Üstelik malzemeleri de oldukça sade: mantar, soya soslu bir sos ve yemeğe yumuşacık bir doku katan rafadan yumurta. Aşağıdaki detaylı adımları takip ederek hemen hazırlamaya başlayabilirsiniz ↓

Malzemeler

1

Sos:

Üzeri için:

Hazırlık

Hazırlama süresi10 min
Pişirme süresi10 min
  • Pirinç eriştesi:
    Pirinç eriştesini bol miktarda ılık-sıcak suya koyun.
    Paketin üzerindeki talimatları izleyin ve pişme durumunu kontrol edin. Erişteler yumuşamış olmalı, ancak fazla yumuşamamalıdır.
  • Rafadan yumurta:
    Bir tencerede suyu kaynatın ve yumurtayı suya bırakın. 6 dakika pişirin. Pişmesini durdurmak için yumurtayı hemen buzlu su dolu bir kaseye alın.
  • Mantarlar:
    Mantarları ince ince dilimleyin. Bir tavayı ısıtıp biraz susam yağı ekleyin ve mantar dilimlerini soteleyin.
  • Sos:
    Susam yağını, soya sosunu, taze veya toz zencefili, susamı ve balı (veya agave şurubunu) karıştırın.
  • Erişteler hazır olduğunda süzün ve mantarların bulunduğu tavaya ekleyin. Sosu üzerine döküp hepsini karıştırın. Birkaç dakika soteleyin.
  • Erişteleri derin bir tabağa alın. Üzerine biraz daha susam, ince kıyılmış maydanoz (veya kişniş) ve ikiye bölünmüş rafadan yumurtayı ekleyerek servis edin.
    Elbette yemek çubuklarıyla yiyin ;-) Afiyet olsun!

Bu tarifi not alın

FAQ ❓

Bu yemek glütensiz mi?

Neredeyse tamamen glütensizdir! Soya sosunu, tamari adı verilen glütensiz soya sosuyla değiştirmeniz gerekir.
Evet, bu yemek vejetaryendir; et veya balık içermez.
Hayır, bu yemek vegan değildir. Ancak bitkisel protein içermesi için yumurtayı tofu gibi bir malzemeyle değiştirebilirsiniz. Ayrıca bal yerine esmer şeker veya agave şurubu gibi başka bir tatlandırıcı kullanmanız gerekir.
Yumurtayı yukarıda belirtildiği gibi tofu, tavuk veya kıyma (ya da bitkisel kıyma) ile değiştirebilirsiniz.

Beslenme

1 porsiyon için / 100 g için
Kalori: 599Kcal
  • Karbonhidrat: 81.3g
  • Toplam yağ: 14.4g
  • Az doymuş yağ: 2.6g
  • Protein: 25.6g
  • Lif: 6.7g
  • Şeker: 16.1g
  • ProPoints: 15
  • SmartPoints: 18
beslenme bilgileri 1 porsiyon için (310g)

Pişirme ekipmanları

Ocak

Öznitellikler

Buzdolabında saklama
Petitchef_TRPetitchef_TR

Benzer tarifler

Sorular

Üyelerin bu tarife ilişkin fotoğrafları

Juliette HessJuliette Hess
2017’den beri Petitchef için yemek içerikleri hazırlıyorum.
Seyahat etmeyi, yeni yemekler keşfetmeyi, yeni mutfak trendlerini denemeyi ve yeni restoranlar keşfetmeyi çok seviyorum.
Makarnanın her türlüsüne bayılıyorum ❤ udon eriştesinden tagliatelleye kadar onları pişirmeyi, hatta evde kendim yapmayı çok seviyorum!
Şu anda bir sonraki tarifinizi hazırlıyor, videoya çekiyor ve fotoğraflıyorum. Umarım beğenirsiniz!

Yorumlar

Bu tarifi not alın: