Çin böreği - karidesli tavuk
şimdi oy verin
Taze ve yapımı kolay bu böreklerin tadı Asya'dakinden bile daha güzel! Tavuk ve karidesle doldurulmuş bu börekleri öğle yemeğinde başlangıç olarak ya da karışık salatayla birlikte ana yemek olarak seveceksiniz. Aperatif için dilimlere ayırmayı unutmayın, böylece herkes çubukla ya da çubuksuz ısırabilir ;-) Başarılı börekler için kolay katlama tekniğimizi yeniden üretmek için yazılı tarifimizi ve videomuzu kullanın! Ve favori lezzet kombinasyonlarınızı yorumlarda bizimle paylaşmaktan çekinmeyin ;-)
Malzemeler
4
Malzemeler
- 1 soyucu
Hazırlık
Hazırlama süresi20 min
Bekleme süresi30 min
Pişirme süresi15 min
Şehriyeyi kaynar suda 4 dakika pişirin, ardından süzün ve soğumaya bırakın.
Tavuğu doğrayın ve kaynar suda 15 dakika pişirin. Süzün, soğumaya bırakın ve parçalayın.
Havucu yıkayın ve soyun, ardından sebze soyucu kullanarak şeritler halinde rendeleyin. Marul yapraklarını kesin. Karidesleri uzunlamasına ikiye bölün.
Pirinç keklerini ılık suda yaklaşık 10 saniye bekletin.
Köftenin alt kısmına karidesleri, ardından tavuğu, şehriyeyi ve havuç şeritlerini yerleştirin ve marulla kapatın.
Kekin alt yarısını dolgunun üzerine, ardından her iki tarafını katlayın ve sigara böreğini sarın.
Ruloları nuoc-mâm sosuna batırın.
Gözlemler
Çin böreği çabuk yenmelidir (tercihen aynı gün). Soğutmadan önce streç filme sarabilirsiniz.
İsterseniz fasulye filizi ekleyebilirsiniz.
Beslenme
1 porsiyon için / 100 g için
Kalori: 231Kcal
- Karbonhidrat: 29.3g
- Toplam yağ: 3.4g
- Az doymuş yağ: 0.8g
- Protein: 19.8g
- Lif: 2.4g
- Şeker: 2.7g
- ProPoints: 6
- SmartPoints: 6
beslenme bilgileri 1 porsiyon için (203g)
Pişirme ekipmanları
Ocak
Öznitellikler
Buzdolabında saklama
Sorular
Üyelerin bu tarife ilişkin fotoğrafları
Yorumlar
Bu tarifi not alın:





Bu tarifi not alın