Tavuklu ve karidesli vietnam usulü yaz ruloları

şimdi oy verin
Girişler
Çok kolay
1 h 5 m
232 Kcal

Taze ve yapımı kolay bu yaz rulolarını evde hazırlayın; üstelik Asya'dakilerden bile lezzetliler! Tavuk ve karidesle doldurulan bu ruloları öğle yemeğinde başlangıç olarak ya da karışık salatayla birlikte ana yemek olarak servis edebilirsiniz. Aperitif için dilimleyerek herkesin ister çubukla ister çubuksuz kolayca alıp yemesini sağlayabilirsiniz ;-) Yazılı tarifimiz ve videomuzla, nefis yaz ruloları hazırlamanız için şaşmaz katlama tekniğimizi öğrenin! En sevdiğiniz lezzet eşleşmelerini yorumlarda bizimle paylaşmayı da unutmayın ;-)

Malzemeler

4

Malzemeler

  • 1 sebze soyacağı

Hazırlık

Hazırlama süresi20 min
Bekleme süresi30 min
Pişirme süresi15 min
  • Tavuklu ve Karidesli Vietnam Usulü Yaz Ruloları - Hazırlık adım 1Pirinç eriştesini kaynar suda 4 dakika pişirin. Ardından süzüp soğumaya bırakın.
  • Tavuklu ve Karidesli Vietnam Usulü Yaz Ruloları - Hazırlık adım 2Tavuğu doğrayın ve kaynar suda 15 dakika pişirin. Süzüp soğumaya bırakın, ardından didikleyin.
  • Tavuklu ve Karidesli Vietnam Usulü Yaz Ruloları - Hazırlık adım 3Havucu yıkayıp soyun. Sebze soyacağıyla ince şeritler halinde kesin. Marul yapraklarını ayırın. Karidesleri uzunlamasına ikiye bölün.
  • Tavuklu ve Karidesli Vietnam Usulü Yaz Ruloları - Hazırlık adım 4Pirinç yufkalarını ılık suda yaklaşık 10 saniye bekletin.
  • Tavuklu ve Karidesli Vietnam Usulü Yaz Ruloları - Hazırlık adım 5Pirinç yufkasının alt kısmına önce karidesleri, ardından tavuğu, pirinç eriştesini ve havuç şeritlerini yerleştirin. Üzerini marul yapraklarıyla kapatın.
  • Tavuklu ve Karidesli Vietnam Usulü Yaz Ruloları - Hazırlık adım 6Yufkanın alt kısmını iç harcın üzerine katlayın. Ardından iki yanını içe katlayıp yaz rulosunu sarın.
  • Tavuklu ve Karidesli Vietnam Usulü Yaz Ruloları - Hazırlık adım 7Yaz rulolarını nuoc-mâm sosuna batırarak servis edin.

Bu tarifi not alın

Gözlemler

Yaz ruloları kısa sürede tüketilmelidir (tercihen hazırlandığı gün). Buzdolabına koymadan önce streç filme sarabilirsiniz.
Dilerseniz soya filizi de ekleyebilirsiniz.

Beslenme

1 porsiyon için / 100 g için
Kalori: 232Kcal
  • Karbonhidrat: 29g
  • Toplam yağ: 3.4g
  • Az doymuş yağ: 0.8g
  • Protein: 19.8g
  • Lif: 2.6g
  • Şeker: 2.4g
  • ProPoints: 6
  • SmartPoints: 6
beslenme bilgileri 1 porsiyon için (203g)

Pişirme ekipmanları

Ocak

Öznitellikler

Buzdolabında saklama
Petitchef_TRPetitchef_TR

Benzer tarifler

Sorular

Üyelerin bu tarife ilişkin fotoğrafları

Yorumlar

Bu tarifi not alın: