Kremalı karnabahar, hindistan cevizi ve somon füme

şimdi oy verin
Girişler
Çok kolay
45 min
272 Kcal

Başlangıç olarak karnabaharın tadını çıkarmanın yeni bir yolunu keşfedin! Burada, hindistan cevizi sütü ile birleştirilmiş ve üzerine somon füme serpilmiş bir krema olarak sunuyoruz. Kremsi bir dokuya sahip kolay bir tarif. Tüm aileye karnabahar yedirmek için harika bir yol ;-)

Malzemeler

4

Malzemeler

  • Bir tencere
  • Bir el blenderi

Hazırlık

Hazırlama süresi10 min
Pişirme süresi35 min
  • Kremalı karnabahar, hindistan cevizi ve somon füme - Hazırlık adım 1Karnabaharı yıkayın ve küçük parçalar halinde kesin.
    Bir tencereye koyun ve hindistan cevizi sütünü ekleyin. Orta ateşte 35 dakika pişirin.
  • Kremalı karnabahar, hindistan cevizi ve somon füme - Hazırlık adım 2Piştikten sonra karışımı bir el blenderi kullanarak karıştırın.
  • Kremalı karnabahar, hindistan cevizi ve somon füme - Hazırlık adım 3Karnabahar/hindistancevizi kremasını kaselere paylaştırın ve üzerine somon füme parçaları ve susam serpin.

    İyi eğlenceler!

Bu tarifi not alın

Gözlemler

Kremanız çok kalın görünüyorsa, biraz su eklemekten çekinmeyin.

Beslenme

1 porsiyon için / 100 g için
Kalori: 272Kcal
  • Karbonhidrat: 10g
  • Toplam yağ: 20.4g
  • Az doymuş yağ: 16.3g
  • Protein: 9.7g
  • Lif: 4.5g
  • Şeker: 5.1g
  • ProPoints: 7
  • SmartPoints: 12
beslenme bilgileri 1 porsiyon için (269g)

Pişirme ekipmanları

Ocak
karıştırıcı

Öznitellikler

Buzdolabında saklama
Petitchef_TRPetitchef_TR

Sorular

Üyelerin bu tarife ilişkin fotoğrafları

Yorumlar

Bu tarifi not alın: