Kremalı karnabahar, hindistan cevizi ve somon füme
şimdi oy verin
Başlangıç olarak karnabaharın tadını çıkarmanın yeni bir yolunu keşfedin! Burada, hindistan cevizi sütü ile birleştirilmiş ve üzerine somon füme serpilmiş bir krema olarak sunuyoruz. Kremsi bir dokuya sahip kolay bir tarif. Tüm aileye karnabahar yedirmek için harika bir yol ;-)
Malzemeler
4
Malzemeler
- Bir tencere
- Bir el blenderi
Hazırlık
Hazırlama süresi10 min
Pişirme süresi35 min
Karnabaharı yıkayın ve küçük parçalar halinde kesin.
Bir tencereye koyun ve hindistan cevizi sütünü ekleyin. Orta ateşte 35 dakika pişirin.
Piştikten sonra karışımı bir el blenderi kullanarak karıştırın.
Karnabahar/hindistancevizi kremasını kaselere paylaştırın ve üzerine somon füme parçaları ve susam serpin.
İyi eğlenceler!
Gözlemler
Kremanız çok kalın görünüyorsa, biraz su eklemekten çekinmeyin.
Beslenme
1 porsiyon için / 100 g için
Kalori: 272Kcal
- Karbonhidrat: 10g
- Toplam yağ: 20.4g
- Az doymuş yağ: 16.3g
- Protein: 9.7g
- Lif: 4.5g
- Şeker: 5.1g
- ProPoints: 7
- SmartPoints: 12
beslenme bilgileri 1 porsiyon için (269g)
Pişirme ekipmanları
Ocak
karıştırıcı
Öznitellikler
Buzdolabında saklama
Sorular
Üyelerin bu tarife ilişkin fotoğrafları
Yorumlar
Bu tarifi not alın:




Bu tarifi not alın