Kabak ve füme somon ruloları

şimdi oy verin
Aperatif
Çok kolay
10 min
102 Kcal

Kabak dilimleri, füme somon ve balzamik sirkeli sosla hazırlanan bu rulolar, aperatif olarak sunabileceğiniz son derece kolay ve hızlı bir tarif. Pişirme gerektirmez ve sofranıza ferah bir lezzet katar ;-)

Malzemeler

4

Hazırlık

  • Kabak ve Füme Somon Ruloları - Hazırlık adım 1Kabağı yıkayın. Bir sebze soyucu kullanarak kabağı şeritler halinde kesin.
  • Kabak ve Füme Somon Ruloları - Hazırlık adım 2Somonu kabak şeritleriyle aynı genişlikte şeritler halinde kesin.
  • Kabak ve Füme Somon Ruloları - Hazırlık adım 3Zeytinyağı, balzamik sirke, tuz ve karabiberi karıştırın.
  • Kabak ve Füme Somon Ruloları - Hazırlık adım 4Kabak şeritlerini salata sosu ile fırçalayın. Somon şeritlerini üzerine yerleştirin.
  • Kabak ve Füme Somon Ruloları - Hazırlık adım 5Şeritleri rulo haline getirin ve içlerine tahta çubuklar saplayın.
  • Kabak ve Füme Somon Ruloları - Hazırlık adım 6Her şey hazır!

Bu tarifi not alın

FAQ ❓

Kabak ve füme somon ruloları nasıl saklanır?

Tazeliklerini korumak için ruloları hava geçirmez bir kapta buzdolabında saklayın ve 24 saat içinde tüketin.
Evet, farklı bir seçenek için jambon veya taze peynir kullanabilir; vejetaryen bir versiyon hazırlamak için ızgara sebzeleri tercih edebilirsiniz.
Somon sayesinde omega-3 bakımından zengin olan bu tarifte kabak da lif ve vitamin sağlar. Üstelik kalorisi düşüktür.
Evet, ruloları birkaç saat önceden hazırlayabilir ve servis edene kadar buzdolabında saklayabilirsiniz.
Soğuk beyaz şarap veya limon ve nane ile hazırlanan hafif bir kokteyl, bu aperatif rulolarla mükemmel uyum sağlar.

Beslenme

1 porsiyon için / 100 g için
Kalori: 102Kcal
  • Karbonhidrat: 1.1g
  • Toplam yağ: 6.8g
  • Az doymuş yağ: 1.3g
  • Protein: 8.3g
  • Lif: 1.1g
  • Şeker: 1.1g
  • ProPoints: 3
  • SmartPoints: 3
beslenme bilgileri 1 porsiyon için (106g)

Öznitellikler

Buzdolabında saklama
Petitchef_TRPetitchef_TR

Benzer tarifler

Sorular

Üyelerin bu tarife ilişkin fotoğrafları

Juliette HessJuliette Hess
2017’den beri Petitchef için yemek içerikleri hazırlıyorum.
Seyahat etmeyi, yeni yemekler keşfetmeyi, yeni mutfak trendlerini denemeyi ve yeni restoranlar keşfetmeyi çok seviyorum.
Makarnanın her türlüsüne bayılıyorum ❤ udon eriştesinden tagliatelleye kadar onları pişirmeyi, hatta evde kendim yapmayı çok seviyorum!
Şu anda bir sonraki tarifinizi hazırlıyor, videoya çekiyor ve fotoğraflıyorum. Umarım beğenirsiniz!

Yorumlar

Bu tarifi not alın: