Şeker ilavesiz, nefis çikolatalı fondan!

şimdi oy verin
Tatlılar
Çok kolay
17 min
387 Kcal

Bu nefis ve pratik çikolatalı fondanla harika bir tatlının keyfini çıkarın! Üstelik en güzel yanı, ilave şeker içermemesi. Glutensiz ve vegan bu tatlıyı hazırlamak için yalnızca 4 malzeme yeterli ;-) Hem yeni tarifler denemek hem de lezzetli bir tatlının tadını çıkarmak için harika bir fırsat :-D

Malzemeler

4

Hazırlık

Hazırlama süresi5 min
Pişirme süresi12 min
  • Çikolatayı margarin ve pirinç sütüyle birlikte mikrodalgada ya da benmari usulü eritin.
  • Malzemeler eridikten sonra mısır nişastasını ekleyip karıştırın.
  • Karışımı önceden yağlanmış muffin kalıplarına paylaştırın (silikon kalıpları yağlamanıza gerek yok).
  • 200°C'de 12 dakika pişirin.
  • Kalıptan çıkarmadan önce 5 dakika soğumaya bırakın ve... Afiyet olsun!

Bu tarifi not alın

Gözlemler

İçi akışkan bir fondan nasıl yapılır? Bunun için iki seçenek var:
* Pişirme süresini 12 dakikadan 10 dakikaya düşürün.
* Ortasına bir parça çikolata ekleyin ;-)

Beslenme

1 porsiyon için / 100 g için
Kalori: 387Kcal
  • Karbonhidrat: 33.5g
  • Toplam yağ: 26.2g
  • Az doymuş yağ: 9.9g
  • Protein: 3.1g
  • Lif: 2.8g
  • Şeker: 16.8g
  • ProPoints: 11
  • SmartPoints: 16
beslenme bilgileri 1 porsiyon için (103g)

Pişirme ekipmanları

fırın
Petitchef_TRPetitchef_TR

Benzer tarifler

Sorular

Üyelerin bu tarife ilişkin fotoğrafları

Yorumlar

Bu tarifi not alın: