Çıtır fırın kızartması
şimdi oy verin
Geleneksel kızartmaların daha hafif bir versiyonu için fırın kızartması ;-) Bu ekstra kolay tarif size dışı çıtır çıtır, içi ağızda eriyen cipsler verecek :-) Tüm aile bir parça et veya ev yapımı bir hamburgerle birlikte tadını çıkarabilir ;-)
Malzemeler
4
Hazırlık
Hazırlama süresi20 min
Pişirme süresi20 min
Patatesleri soyun ve cips şeklinde doğrayın.
Bir kaseye koyun, zeytinyağını, tuzu ekleyin ve ellerinizle iyice karıştırın.
Pişirme kağıdı ile kaplı bir fırın tepsisine yerleştirin. 220°C'de 20 dakika pişirin.
Ve şimdi fırın kızartmalarınız hazır!
FAQ ❓
Fırın kızartması nasıl daha çıtır olur?
Patatesleri doğradıktan sonra zeytinyağı ve tuz ile iyice karıştırmak, çıtırlığı artırır. Ayrıca, fırın tepsisini önceden ısıtmak da faydalı olabilir.
Fırında kızartma yaparken hangi patates türü tercih edilmeli?
En iyi sonuç için nişasta oranı yüksek olan patatesleri, örneğin Rus patatesi veya Yukon Gold tercih edebilirsiniz.
Fırın kızartması kaç kalori içerir?
Tarifin kalori bilgisi verilmemiştir, ancak zeytinyağı ve patates kullanıldığı için, porsiyon başına yaklaşık 150-200 kalori içerebilir.
Fırın kızartması yaparken hangi baharatlar eklenebilir?
Kızartmalara baharat olarak karabiber, sarımsak tozu, paprika veya kekik ekleyerek lezzetini artırabilirsiniz.
Fırın kızartması ne kadar süre saklanabilir?
Fırın kızartmalarını buzdolabında hava geçirmez bir kapta 2-3 gün saklayabilirsiniz, ancak en iyi lezzet için taze tüketilmesi önerilir.
Beslenme
1 porsiyon için / 100 g için
Kalori: 176Kcal
- Karbonhidrat: 25.1g
- Toplam yağ: 6.9g
- Az doymuş yağ: 1g
- Protein: 2.4g
- Lif: 1.9g
- Şeker: 2.1g
- ProPoints: 5
- SmartPoints: 6
beslenme bilgileri 1 porsiyon için (132g)
Sorular
Üyelerin bu tarife ilişkin fotoğrafları
Yorumlar
Bu tarifi not alın:



Bu tarifi not alın